1、睡眠：每天應睡滿八小時，睡不夠易長皺紋。' B/ ], R6 Q9 a3 r7 W
% S" R1 ^+ L! V- `; x' @2、荷爾蒙：務必保持正常的月經周期。www3.tvboxnow.com6 B* T' E' @( \) w4 X' G
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3、壓力：壓力太大身體每個器官都無法承受。
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4、視力：該戴眼鏡就應好好去配眼鏡。不良的視力是臉部老化的主。
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5、牙齒：許多女人怕看牙，結果連門牙都蛀掉了，牙齒不好，牙齦萎縮，臉皮沒有支撐，容易老化。
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. ?1 P; y$ P% Z" w- ^ z6、營養：不該過多或過少。www3.tvboxnow.com! N& H. u- `3 e
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7、體重：維持體重的最高境界就是不變化，那些體重跟大學時一樣的人，在我眼中是第一等的。不曾胖過皮膚就不會撐鬆。
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+ x( z4 V/ M( s4 g0 ?www3.tvboxnow.com8、健康：先有健康才會漂亮，有病一定要治療，不要以為小病沒關係，貧血容易長眼袋，甲狀腺亢進，眼球會凸出。
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! C4 Z" C- N, p: ?! ]* `2 ltvb now,tvbnow,bttvb9、運動：固定的運動能保持好身材及好心情。
/ G* c* @8 J( q. C( ?www3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- z8 P( |1 K5 k C: h4 }
10、心靈：樂觀會為容貌加分，誰會喜歡整天愁眉苦臉的人。 |
發表於 2008-6-4 10:29 PM
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