2 T, b+ o. ?. i8 k' ^ r& B- R2 ]8 y公仔箱論壇材料A
% M5 ? Z8 F- z8 [$ owww3.tvboxnow.com蒜仁.....3粒tvb now,tvbnow,bttvb" S9 I4 S8 p3 @' l3 M3 \
水梨.....50公克www3.tvboxnow.com S! E/ A. |$ i5 a& D6 o
紅蔥頭.....20公克* w8 f. `/ n1 n% J$ n' P4 p
肥牛肉片.....200公克# x4 ]" U6 \8 X0 F; o/ o. C
" }& P# {+ D% p. M. \ v3 n+ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ E" |) Z9 w7 A( H% Y5 b2 O$ R2 swww3.tvboxnow.com材料B
, e0 N5 M' J6 h蒜片.....10片
i* U; G0 L1 q& g- M4 K8 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生菜葉.....10片
' R7 D( }4 D4 P2 twww3.tvboxnow.com小黃瓜.....2條
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! V0 I- v" D6 \% _% ]; Y. W5 m- j公仔箱論壇
8 w7 i& p: A/ _. _! }% M9 M公仔箱論壇調味料
& Z6 c/ Z2 {( d+ y# \% Bwww3.tvboxnow.com糖.....1大匙公仔箱論壇/ ?9 e6 D$ G' U3 n
味醂.....2大匙
! U z* b2 a/ M& Y) `4 C4 T' R醬油.....1茶匙
! ~: i8 v \$ x }www3.tvboxnow.com米酒.....1大匙
) h3 x8 L! G& `: s韓式辣椒醬.....1茶匙
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2 N' Y# W3 x7 X8 C7 c y公仔箱論壇作法www3.tvboxnow.com/ L0 S0 ~. X j5 b' R
1.將蒜仁、水梨、紅蔥頭加入所有調味料，用果汁機打成泥，再放入肥牛肉片，醃漬一夜（約8小時），備用。
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, E; B' {% O, G+ {2.生菜葉洗淨、瀝乾；小黃瓜切條，備用。
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3.熱鍋，放入少許油，將作法1的牛肉片煎熟。www3.tvboxnow.com* f H7 L1 t/ |6 G
- A' p% S& V2 |" MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.食用時取生菜葉，包裹小黃瓜條、蒜片、作法3的牛肉片，一起食用即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 M/ d$ h' W, g @7 Z
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發表於 2016-2-8 04:40 AM
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