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材料A
! m( ? [7 ]0 [# r. x6 i公仔箱論壇蒜仁.....3粒5 S: ?8 a, i1 J" e; m' \! [
水梨.....50公克
) t2 P; ~ Z/ f! uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蔥頭.....20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 [ I; F8 s' M- Q, ?% I
肥牛肉片.....200公克公仔箱論壇1 u* U$ |; @. ^
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+ w) ]: T$ E2 Z2 j: y) C2 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ b* t' P* K# H3 v
蒜片.....10片
k% W0 a8 _' U" O. q生菜葉.....10片tvb now,tvbnow,bttvb( B1 J0 I" s, h
小黃瓜.....2條www3.tvboxnow.com: c& e: ?4 @. r" A; U c; F
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1 A0 x! c% A# Fwww3.tvboxnow.com調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! m2 }8 x( L8 i- M1 I. K7 n5 [1 C
糖.....1大匙5 R2 P& e7 E$ }* f
味醂.....2大匙
) u- G, z7 _! ^& \6 ~2 o' S5 H醬油.....1茶匙
: T, E n" `4 G- L. lwww3.tvboxnow.com米酒.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb" y8 L" e. x# K5 o9 \" Y. R
韓式辣椒醬.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _) w$ z8 W+ G3 A- q! q4 ^
公仔箱論壇4 D) s* l, }( ^, v' _5 c$ r
tvb now,tvbnow,bttvb3 f. Y( O) G- x8 |* } K
作法
' I H- S# c: [& ?% ^& x公仔箱論壇1.將蒜仁、水梨、紅蔥頭加入所有調味料，用果汁機打成泥，再放入肥牛肉片，醃漬一夜（約8小時），備用。www3.tvboxnow.com/ a. l8 s- X7 F" Q% e! }
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2.生菜葉洗淨、瀝乾；小黃瓜切條，備用。
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" h7 i- B7 p) l/ S* l' Fwww3.tvboxnow.com3.熱鍋，放入少許油，將作法1的牛肉片煎熟。
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; } }5 r9 m, R9 E8 E$ F% J3 F( F公仔箱論壇4.食用時取生菜葉，包裹小黃瓜條、蒜片、作法3的牛肉片，一起食用即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( J# v2 n- ]" q9 e5 l) r* [5 Q5 Q& f
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發表於 2016-2-8 04:40 AM
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