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這兩天明顯感覺到天氣變冷了, 才驚覺到秋天真的到了, 是時候實施身體排毒法~~
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《秋季五大排毒法》tvb now,tvbnow,bttvb7 n' ^$ g7 L/ d1 K/ A; }: `
1.多喝蜂蜜水，排腸胃毒、肝腎毒
: C$ K5 ]) _& s. @$ k" h* \www3.tvboxnow.com2.多出汗、多運動或泡熱水澡，通過汗液排毒www3.tvboxnow.com- }& A5 T, }" g9 V
3.膳食纖維排毒：促進腸道蠕動，排出體內堆積毒素
1 v: F4 K, B1 Utvb now,tvbnow,bttvb4.喝粗糧粥：利消化、減少毒素堆積，清洗胃腸tvb now,tvbnow,bttvb- V- U* Q( ?+ v7 } C. U
5.充足睡眠：有助於身體各項器官順利排毒
( Q' o, `1 ]3 g' m8 Y# v" uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2016-2-14 12:09 PM
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