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[生活小百科] 人家說喝豆漿對健康很好,真的嗎?

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常常聽說要多喝豆漿, 尤其對女生特別好, 但是, 知道有那些好處嗎?
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《喝豆漿好處多》
: C" }5 v7 r( Z5 ewww3.tvboxnow.com1.對缺鐵性貧血者來說可補充鐵質3 s4 Q3 y' F) l: O$ i8 g
2.對糖尿病患者來說是屬於低血糖的飲品
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4.對女性來說可養顏美容www3.tvboxnow.com/ ]/ H/ m: f2 T$ P' N8 Y
5.內涵防癌及抗老的物質成分
, J, p8 I/ k" h8 ]" Z7 f6.低聚糖膳食纖維有利於腸道通暢
# X  a( ?% u) D, x1 t! w7.可預防高脂血症、高血壓、動脈硬化
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