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8 k+ U/ p/ J9 Y' L1 U材 料
% W" T7 y9 p7 S' N; h, i( G黃 花 魚 1 條 、 鹹 檸 檬 1 個 、 番 茄 1 個 （ 切 角 ） 、 中 芹 1 條 （ 切 段 ） 、 芫 荽 1 棵 、 蔥 1 條 （ 切 段 ） 、 薑 2 片 、 辣 椒 1 隻 （ 切 條 ） 、 魚 露 1 湯 匙 、 花 雕 酒 2 茶 匙 、 糖 1/2 茶 匙 、 胡 椒 粉 少 許 、 鹽 適 量 、 水 1 碗tvb now,tvbnow,bttvb' \$ z* V( m7 i. }
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做 法
$ x, _8 L. ?. {8 x+ ?1. 黃 花 魚 用 鹽 省 幾 下 ， 放 雪 櫃 醃 20 分 鐘 後 汆 水 ， 用 布 吸 乾 ， 在 每 邊 魚 身 界 三 刀 備 用 。tvb now,tvbnow,bttvb; I1 K, W2 ], ]5 c8 U
2 T. S/ W/ o! V. B公仔箱論壇2. 燒 熱 鑊 ， 放 入 1 片 薑 ， 然 後 放 入 黃 花 魚 ， 將 兩 邊 煎 至 金 黃 色 ， 魚 放 鑊 的 一 邊 。; }6 H" R* } m9 `2 q) e4 u
$ ?# R9 {( [3 ]) r- C$ B公仔箱論壇3. 加 薑 片 、蔥 段 及 中 芹 爆 香 ， 再 加 番 茄 、 辣 椒 及 鹹 檸 檬 ， 灒 酒 後 加 入 水 、 魚 露 、 糖 及 胡 椒 粉 ， 用 鑊 鏟 將 鹹 檸 檬 樁 爛 ， 改 以 大 火 燜 2 分 鐘 ， 滾 起 後 轉 細 火 煮 1 分 鐘 ， 熄 火 撒 上 芫 荽 即 成 。( S( ]6 |: }* L' Z
. f* I0 ^# f9 u$ D貼 士
) A8 p4 R1 b$ S% q* J; Mwww3.tvboxnow.com先 煎 魚 後 灒 水 ， 以 大 火 煮 滾 ， 就 會 見 魚 湯 變 成 奶 白 色 。, ]5 L9 }9 V: h9 P5 u1 m# I
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發表於 2008-6-6 05:12 PM
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