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豆腐卜１０克
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蒜頭２粒www3.tvboxnow.com4 w# y0 g9 x3 n. z
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# X1 x2 f0 E8 V1 b# t" n/ e鹽．．．半茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 j S# |; F6 ]
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( q; V1 {3 m: c$ l( Uwww3.tvboxnow.com糖．．半茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& u# Y0 h8 k$ N y% ?8 P
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生粉２茶匙
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3 ]# s; g+ Q+ F$ z* y- b麻油．．．少許公仔箱論壇9 o4 d }8 B; @9 [8 S
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) P+ [, [# r/ u8 y胡椒粉．．．少許
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- l( n; M* q) ?) V0 I+ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: l4 h8 l/ |$ A: J& G2 n8 L( X
3 e( W6 d4 G3 P) _烹飪方法：$ c) Q2 v5 R9 R! `' C( S
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１．雞脾肉洗淨,去皮,切絲,加入調味料拌勻,醃約二十分鐘備用。tvb now,tvbnow,bttvb4 m% C: t/ @3 m- X9 ~! G
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２．豆腐卜洗淨,捏乾水,切半備用。/ L) t6 ]9 ^& c* E- A9 i3 z
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# C' u$ |5 c3 o4 T: _公仔箱論壇３．蒜頭拍扁去皮備用。www3.tvboxnow.com/ L& \8 Q2 G2 f- [( L
7 O9 q, s* p) a5 a) k& ^公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o, q3 b2 R/ l0 ?
４．蔥洗淨切段備用。
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3 g6 T3 I( d0 {" D1 L+ i５．油鍋加入油燒熱,加入蒜頭、蔥段起鑊。tvb now,tvbnow,bttvb; Y' j' G+ e& l- P2 D
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5 A4 A! q1 L" H0 u+ [www3.tvboxnow.com６．加入雞肉絲翻炒至八成熟,盛起備用。
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( Z$ i1 X {. z, l h, G" O- B７．原油鑊,留蒜粒,將豆腐卜加入炒至八成熟。
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/ F' O8 l* K; _3 v2 E# M9 z# Y８．雞肉絲倒回鑊中返炒,加入鹽、糖、麻油、胡椒粉調味。
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' p* M5 l% E" ]公仔箱論壇９．拌勻回即可上碟。
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發表於 2016-3-14 02:02 AM
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