年紀越來越大，身體各器官都在退化，甚至也可能因為腦部退化，而使失智症上身。想要預防失智症，中醫師建議使用中藥天麻搭配食療，可補益肝腎，醒腦益智，進而能預防失智症。" [# D$ ^: x3 \: n( T, ~" V
www3.tvboxnow.com. L% R# l/ ]' o* p
通過血腦屏障 中藥有200多種
+ f- F/ e+ C5 q, V6 U5 wwww3.tvboxnow.com台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，腦有血腦屏障機制，有相當數量的藥物難以到達腦部發揮治療作用，能通過血腦屏障的中藥大約有200多種，常用中藥約20%左右；除了可以用中藥直接補腦，也可運用藥食兩用方式，補充大腦必要的營養物質，使促進大腦功能正常發揮，增益智慧。( `, O! H. Y. a8 R5 J, k1 b
, k8 O2 Q; B4 e# u# ?( F
天麻燉烏雞+天麻什錦飯; O6 r7 e# `. l9 b
周宗翰醫師指出，中藥天麻可補益肝腎，且有健腦、增強記憶和學習的功能，可穩定自律神經、鎮靜、改善失眠、降血壓與抗癲癇。天麻搭配藥物補益肝腎，可醒腦益智、預防失智症。平常也可以用天麻食療來保養，例如天麻燉烏雞以及天麻什錦飯，就是很好的預防失智症的食療。. |. y& l9 }; v1 I% C1 W7 u+ [
u) W# ^4 A+ e# C
天麻不可以久煮
$ [5 s+ U. r9 T& V) a# @; b! |天麻食療方也有小撇步，周宗翰醫師提醒，天麻使用前先浸泡30分鐘左右，使其柔軟後再加入湯中，天麻最重要的就是不可以久煮，很多民眾使用的方式錯誤，反而得不到應有的療效。天麻可以健腦強身、鎮靜安眠，增加腦部循環，如有頭暈眼花、失眠多夢和健忘等病症，平時也可以用天麻入菜。
1 {; s( m4 g8 U z# w" e0 p. r. Q4 W) l公仔箱論壇www3.tvboxnow.com: i4 w2 |; c1 ?- h2 A2 @
$ ~7 @$ K) k9 a3 Z" \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 \0 E9 w2 `$ k; E( q
" f/ ^) B3 ]" d: m' L1 y! q
健康醫療／記者關嘉慶報導 |
發表於 2016-3-16 10:57 AM
| 
