海帶～～～～公仔箱論壇1 h5 B1 y/ `$ \" d
+ d3 R) y2 p- s# c( awww3.tvboxnow.comｐｏｉｎｔ：強化胰島素作用,保護血管,平衡血糖值。
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別名：昆布、江白菜。
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性味：性寒,味鹹。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) \- n) K8 t7 B' X7 Z
" q4 P- c: \- owww3.tvboxnow.com營養成分：膳食纖維、褐藻膠、鉀、鈣、鐵、碘、磷、鋅。
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2 j. l+ p l3 y2 i: L2 c; E% [+ S$ y" B3 W公仔箱論壇控制血糖有效成分：含硫胺基酸、次亞麻油酸、鈣、藻酸、鎂、鋅。www3.tvboxnow.com+ }. @$ R% }6 k/ r- t
# d o, b! L a- ]7 O4 d9 ?控制血糖的原因：胺基酸能促進胰島素分泌,脂肪酸可調節生理代謝。www3.tvboxnow.com% U- ]# x* G- N+ C( C \5 B) ?
6 s; d7 @) j. C& G; ~2 G公仔箱論壇宜食者：糖尿病患者、心血管疾病患者。www3.tvboxnow.com! b! y) Y0 u! M* K& `1 h+ n
2 ]- M7 d. o% ?) X% W. B( n7 U忌食者：甲狀腺機能亢進者不宜多食。
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吃海帶助降血糖？次亞麻油酸是關鍵吃海帶助降血糖？次亞麻油酸是關鍵
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海帶為什麼能降血糖？
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4 L. S- G4 X8 d* n( p7 P, e" Iwww3.tvboxnow.com１．海帶所含的含硫胺基酸,如牛磺酸、甲硫胺酸、胱胺酸等,可促進胰島素的分泌,也能刺激胰島素作用,對穩定血糖值有正面的助益。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 w5 S s. L* E/ J- r, c
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２．海帶當中的次亞麻油酸,可調節人體生理代謝功能,ＥＰＡ可強化胰島素作用。以上２種營養成分皆可控制、穩定血糖變化。
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2 {- _; c% p# i- Qwww3.tvboxnow.com３．海帶中的藻酸,是水溶性膳食纖維的一種,能減緩腸道對葡萄糖的吸收,也可幫助排除體內有害物質,對控制血糖、對抗癌症、預防文明病有幫助。" J0 N, F. \) ^
# o) h8 L/ t8 @+ ]# Y% ~3 Y/ |# J( ]tvb now,tvbnow,bttvb吃海帶助降血糖？次亞麻油酸是關鍵吃海帶助降血糖？次亞麻油酸是關鍵www3.tvboxnow.com: E4 w* ?# G5 Q+ R m
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（海帶搭配飲食宜忌）; a3 C, [( g% q3 n# T1 c" o
( M: S6 n3 ~7 t- [7 [; o M海帶＋毛豆→促進腸胃蠕動,有效改善便祕。
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3 q5 n: Z$ V9 j海帶和毛豆皆富含粗纖維,兩者搭配食用,可促進腸胃蠕動,具有改善便祕的效果。/ S7 L- M, E/ s3 ]; q; {0 x
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海帶＋菠菜→容易在腸胃道裡形成結石,影響健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 o/ }4 M- ~! L% ]8 h& C
# U" r1 d- o& |9 w: I海帶所含的鈣,和菠菜中的草酸,易結合成草酸鈣,並在腸胃道內形成結石,影響健康。
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海帶保健功效：改善貧血、抗老防癌、強化骨骼、控制血糖、保護血管、降膽固醇、促進循環。" [: {, x9 I/ M; e
' P" X) Y3 f& Y( uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃海帶助降血糖？次亞麻油酸是關鍵吃海帶助降血糖？次亞麻油酸是關鍵' R! U& r q: |9 D
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（鮮蝦海帶芽湯）
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保護心血管＋穩定血糖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 O# C6 w+ ?5 f$ W# ?
( p8 @8 x+ L$ Y) \& e ftvb now,tvbnow,bttvb材料：
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4 x" H' l( g7 ]) R公仔箱論壇鮮蝦２４０克,透抽１０克,海帶芽３０克,薑片、蔥末各２０克,鮮香菇６朵,水適量。公仔箱論壇+ b/ P& S( \3 ]
o: ~2 L( M( R' t. @: Y% u, ^9 b( a. J調味料：www3.tvboxnow.com, F- g& Y6 }1 a2 Y
, G0 t0 j5 S2 I7 \' b鹽、麻油各１小匙。
8 _3 U* p! k8 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. g$ v" O0 a) L% W7 r/ d% ywww3.tvboxnow.com作法：www3.tvboxnow.com. z6 s+ K2 G/ T- D
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１．食材洗淨,透抽、鮮香菇切片,鮮蝦去腸泥,沖淨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: J& {( W: z' [1 v
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２．將鮮香菇、薑片和水放入電鍋,外鍋加１杯水,煮至開關跳起。www3.tvboxnow.com' k$ p1 c0 o; y7 Z
5 X% X7 c$ [; m) ^# y1 c３．放入鮮蝦、透抽、海帶芽,外鍋加１杯水,待開關跳起,加鹽、麻油調味,撒上蔥末即可。
4 p& }5 a* N4 X4 G公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ?$ [1 j' E% c# { w) D
為什麼鮮蝦海帶芽湯能穩定血糖？
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C- e" ~6 o5 o1 J( n M+ a9 J& j海帶中的多醣體是很好的植物纖維,糖尿病患者食用後,能減緩胃排空和食物通過小腸的時間,避免血糖急速上升。 |
發表於 2016-3-20 07:17 PM
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