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發表於 2016-3-27 08:23 PM
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提到煮饭，大家肯定知道是用自来水，但我们的老祖宗可不一样。他们知道用一种神奇的水煮饭，可以防病长寿。这种神奇的水就是茶水！* d/ n( C! P( A7 m( N. a( W
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美西天然产品博览会 有机茶走热吕秀莲到访纽约 叙谈访美议题TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ j" G1 o. Z! g! i6 T0 W3 j! x8 j3 x5 F
茶水煮饭有多神奇？
6 B( R7 J! V j( B茶水煮饭不但可以去腻、清口、助消化，还具有诸多预防保健功能。据营养学家研究，常吃茶水煮的米饭，可以防治五种疾病。/ j- _& q" P( z! z* f
1、防治心血管疾病$ y* D. L, }+ }. p& x* _& V4 r/ `
茶多酚是茶叶中的主要物质，约占水浸出物的70-80%。公仔箱論壇8 f* Z1 z( J+ U* U
科学实验证明，茶多酚可以增强微血管的韧性，防止微血管壁破裂而出血。tvb now,tvbnow,bttvb9 ^6 N+ b( W# _: d8 O$ O
而且，茶多酚可以降低血胆固醇，抑制动脉粥样硬化。
/ p% d# R! ^9 Y/ L因而，中老年人常吃茶水大米饭，可软化血管，降低血脂，防治心血管病。
% I3 v$ o% c; Z9 {公仔箱論壇2、预防消化道肿瘤
, W1 ]4 ^. v7 i7 k$ w' D茶多酚能阻断致癌物质亚硝胺在人体内的合成，从而能预防消化道肿瘤。
$ `, Y) N5 |. e. F/ ?7 h0 m+ R9 \www3.tvboxnow.com3、预防中风
H$ @0 Z+ B: E U# ~ Y! m, n2 M脑中风的原因之一，是人体的生成过氧化脂质使血管壁失去了弹性，而茶水中的单宁酸，正好有遏制过氧化脂质生成的作用，因此能有效地预防中风。tvb now,tvbnow,bttvb. Q3 v- }0 A; t6 d2 z& O7 V
4、助消化
`. W$ n1 p( f- eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。早在唐代的医书《本草拾遗》中就对茶水煮饭有过这样的记载，久食令人瘦。说的是经常吃加有茶的饭菜，可以帮助消化，有效地分解脂肪。www3.tvboxnow.com' y# o- A1 d0 O2 k4 k! o
5、预防牙病www3.tvboxnow.com; M" p* U5 E' ^8 b( P
茶叶所含的氟化物，是牙本质中不可缺少的重要物质。如能不断地有少量氟化物浸入牙组织，便能增强牙齿的坚韧性和抗酸能力，防止龋齿发生。" t6 P/ c/ w V' R. Z
茶水煮饭怎么做？
0 \0 B0 l' `& [" ctvb now,tvbnow,bttvb制作方法：www3.tvboxnow.com3 n+ A; e7 H k$ r( ~% I9 t* Y. R3 x
将少量茶叶用开水浸泡，待茶叶泡开后，取一小块洁净的纱布，滤去茶叶取汤煮饭即可。
6 O0 S; f9 R% g. Jtvb now,tvbnow,bttvb注意事项：
% t; z+ i9 ?0 F5 b& u9 X1、茶叶不要放得太多；tvb now,tvbnow,bttvb$ F- ^; j3 W( G
2、不要用隔夜茶；www3.tvboxnow.com8 K) s% H, u1 n- ~
3、要注意搭配富含蛋白质和富含铁的食物。www3.tvboxnow.com) \6 h$ W: s* s: K( a; F
不同茶叶治不同的老年病
3 r. E* m6 d* c+ V7 B0 Z- y2 P8 Q运用不同的茶叶泡水煮饭，长期坚持服食，对中老年人高血脂、高血压、高血糖都有很好的控制作用。
$ u( d( h$ z/ Gwww3.tvboxnow.com高血脂 普洱茶水煮饭 www3.tvboxnow.com6 M3 p ?& R. y2 B- X; \. i
普洱茶富含他汀类物质，具有抗脂质过氧化作用，可降低人体血液中的低密度脂蛋白、总胆固醇、甘油三酯水准，并能提高人体血液中的高密度脂蛋白含量。
2 k1 g+ \' t' _! {: J高血糖 乌龙茶水煮饭
$ q6 K1 R- n5 D4 k4 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乌龙茶中的茶多糖通过提高机体的抗氧化功能，增强肝脏葡萄糖激酶活性，可使糖异生减少，肝糖输出减少，从而降低空腹血糖。" L$ e7 k! S" d
研究表明，乌龙茶煮饭能明显减轻糖尿病人〝三多一少〞的症状，并能促进其体重趋于恢复。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, m% u9 P$ j9 K) {
高血压 苦丁茶水煮饭
: b0 H# K# z' P- \0 t7 _$ ^公仔箱論壇苦丁茶含有皂苷、熊果酸、黄酮素、硒化合物、氨基酸、维生素等多种营养成分。
$ ]0 v: W7 i$ m) Atvb now,tvbnow,bttvb研究表明，苦丁茶能明显增加人体心脏冠脉血流量，提高耐缺氧能力，对脑垂体后叶所致的急性心肌缺血有明显的保护作用，并能增加脑血流量，降低脑血管阻力，明显降低血压。
% H, f# e0 r" U; z% m, z原来只要用茶水煮饭就能防治5种疾病，想降三高用不同的茶叶就行了，老祖宗真是太聪明了！公仔箱論壇# d. R# U. `! `( G: L7 e! Q
这么简单的防病方法，快发出去，让更多人知道！ |
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