& W9 M0 R. ~9 z7 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com+ F" [( V/ s, e _, w( Y2 ?/ i
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. N# V, J" o$ F3 Cwww3.tvboxnow.com材料 ) U& I& }( j* c" B3 ?. Q0 d
雞肉 325 克 [11 安士/8.5 兩] [切絲]
' Z Y7 Q( d m9 w' b2 u* P甘筍 25 克 [1 安士] [切絲]
# G/ d( _. w" P公仔箱論壇蒜芯 120 克 [4 安士/3 兩] [切段]
- w! s- E$ _; o6 `) Xwww3.tvboxnow.com洋蔥 1/2 個 [切絲] 6 ^: P/ ?$ d; J4 @
製法 www3.tvboxnow.com6 P* f _8 Q" l3 @, R
1. 雞肉與醃料拌勻。
* C8 q' b, E: @; b5 y+ S公仔箱論壇2. 甘筍及蒜芯放入沸水中略煮，瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ W/ [. M y0 ]7 \" E2 H3 U& [
3. 用2湯匙油炒熟雞肉，加入甘筍、蒜芯及芡汁，炒勻至熱透。 公仔箱論壇) N" c% H: u1 f( ~! t
調味 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 e) i; K1 b# o
醃料： 0 Y2 d$ X8 C3 u" w0 D! U3 G
蠔油 1 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb( B) B9 `" _" y0 L# f; _
芝麻油 1 茶匙
; X- y$ u6 Y5 C. V& X7 x l+ ~粟粉 1 茶匙
- z8 [( F9 a( FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁：
0 f$ h7 f0 e& a8 h! Xtvb now,tvbnow,bttvb蠔油 2 湯匙: g1 C' w% b: o* j
蒜蓉 1/2 湯匙
, [1 H% }3 ~* z' O" l% kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉 1 茶匙, 糖 1/2 茶匙, 水 4 湯匙 |
發表於 2008-6-9 05:50 PM
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