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[健康食品] 冬季吃梨的9大好處

1.潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌
( @$ \9 N3 x, V4 V( O; E梨汁味甘酸而平,有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用,
4 K* }5 ^/ J: \www3.tvboxnow.com因此對喉乾燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。
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2.促進胃腸蠕動www3.tvboxnow.com' i8 p3 d( L. G5 `9 K8 `9 Q
梨汁富含膳食纖維,是最好的腸胃「清潔工」。飯館里的飯菜大都以「味」取勝,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, }+ z4 [, T7 S: d9 F6 Q3 d
食物多油膩或辛辣,吃后容易誘發便秘。而飯後喝杯梨汁,
- r) \* P1 B% f5 N! m, u8 z能促進胃腸蠕動,使積存在體內的有害物質大量排出,避免便秘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# v7 k. \4 y+ l, T) ^1 _

/ O( ^- f: Y: O# {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.保護肝臟、適合飲酒的人
, M, G! [; z/ X9 X梨含有較多糖類和多種維生素,對肝臟有一定的保護作用,特別適合飲酒人士。
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% x6 h4 v. G1 \www3.tvboxnow.com4.低血壓、養陰清熱
9 Z2 N0 X6 m" c: q7 Dtvb now,tvbnow,bttvb梨具有降低血壓、養陰清熱的功效,患高血壓、2 C/ y  @! \+ g
心臟病、肝炎、肝硬化的病人,經常喝些梨汁大有益處。
6 n# w) Z% P7 e/ h+ S% C, t0 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( a5 b) K9 ^6 ?( f. [. _3 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.有助腎臟排泄
* I5 n5 k! D. K7 A2 g公仔箱論壇梨有助於腎臟排泄尿酸和預防痛風、風濕病和關節炎。
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# U! y1 G- G9 u! q7 n9 X: C6.促進食慾,助消化6 J1 N4 l2 c8 F+ m+ {2 \
梨能促進食慾,幫助消化,並有利尿通便和解熱作用,可用於高熱時補充水分和營養。
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/ L/ T' @1 P7 J' b/ Itvb now,tvbnow,bttvb7.養陰潤燥消風
  x$ ?* b5 s; j% l" hwww3.tvboxnow.com梨具有潤燥消風的功效,在氣候乾燥時,人們常感到皮膚瘙癢、
/ q$ t, H# C0 ?口鼻乾燥,有時乾咳少痰,每天喝一兩杯梨汁可緩解乾燥。5 F. v; A5 i7 _4 l. k& Z5 Q6 K! y

& a3 V& X, M8 J' B5 v, V4 o. R公仔箱論壇8.緩解咽喉刺激TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 f5 ?2 e, s6 q6 D
吸煙的人喝梨汁,可以減輕香煙中有害物質對咽喉、呼吸道的刺激。% I2 A" C5 y- }9 e  u) o# k3 D
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9.補充水分$ z8 U" a2 P( X; v
梨汁含有80%以上的水分,經常忘了喝水的老年人,喝梨汁可達到補充水分的目的。
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  • soforlee

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