[健康食品] 薑這樣吃能治四種病

「冬吃蘿蔔，夏吃薑，不勞醫生開藥方」。我們常說藥食同源，www3.tvboxnow.com1 C7 _7 s: B* g% b7 P2 f# ?
薑是每個家庭廚房必備的辛香料，它也是天然的抗菌劑，炎熱夏天，
細菌病毒容易大量繁殖，不小心就會病從口入，
適時吃薑可以有效緩解身體不適。尤其在早上吃薑，
保健養生的效果更佳。
tvb now,tvbnow,bttvb7 G0 J: @0 c. A4 f# h) o& A
雖然夏天吃薑可養生，但在甚麼時間可是有講究，民諺：tvb now,tvbnow,bttvb$ X& R9 u. S* r/ J9 C( ^
「早吃薑，補藥湯。午吃薑，癆病戕。晚吃薑，見閻王。」公仔箱論壇' u9 Z3 T& W, S2 a9 s/ f* W: P
原因是早晨正是氣血流注陽明胃經之時，此時吃薑，能加快血液流動，公仔箱論壇/ V3 c1 o. d2 K$ h, B
有提神的功效。中午過後，大自然的陽氣開始收斂，生薑是生發陽氣的，
吃了容易傷肺。而夜晚人體應該養陰，收斂陽氣，
吃薑是適得其反，不僅傷心、傷肺也傷腎。
% b" O$ k( e4 L( ]
以下幾種生薑吃法，最適合夏季食用：
醋泡薑：健脾胃促消化
生薑獨特的辛辣味，能健脾開胃，而醋也有開胃活血的作用，
用醋泡薑能更好地發揮調理脾胃的作用。夏天容易沒有胃口或消化不良，
吃飯時來片醋泡薑，便能緩解症狀。tvb now,tvbnow,bttvb! ?# U' r, Y* Y$ O4 H: ?
公仔箱論壇" `( S3 C, g' c6 {; g: T5 y
薑入涼菜：抑菌抗氧化TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% y# H" S/ C: E* e
夏天大家都喜食清爽的涼拌菜，在拌涼菜中加點薑末或薑絲，
可以中和菜的寒性，還有一定的抑菌作用。
生薑茶：抵抗空調病公仔箱論壇$ q" A% {2 k5 r' Q' i- {% y

夏天長時間在空調房，容易使人頭痛、頭悶、噁心，生薑具有溫中散寒，
發汗解表的作用，經常泡杯生薑茶喝，能有效預防空調病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: O3 q D3 k/ h' e

紅糖薑湯：緩解風寒感冒tvb now,tvbnow,bttvb0 Z& w8 c- ~3 M
夏季因氣候多變，很容易傷風感冒，生薑有發熱、祛風、散寒的功效，5 r) r' e2 G4 W) z' C" L( c, Y. x
而紅糖則具有養血、活血的作用。許多人感冒時都會煮碗紅糖薑湯來喝，+ g0 J2 J( O8 }
感冒症狀很快就可獲得緩解。tvb now,tvbnow,bttvb! s. @# _3 Q' L( R& k. T0 W
tvb now,tvbnow,bttvb( i! o% _0 G' o, g* a7 E3 @
哪些人不適合吃薑？薑雖然食療和藥用價值高，但以下這些人是不適合吃的：
1、手腳心發熱的人：tvb now,tvbnow,bttvb9 V4 s, A& @4 [3 D
屬於陰虛體質，是體內津液不足所導致。吃生薑更容易耗損津液，
導致口幹、眼幹、心煩易怒、失眠等症狀。

2、口臭的人：
口臭是由胃熱所致，吃了生薑會加重症狀，甚至引起牙痛、頭痛、痔瘡出血等症狀。9 j3 O4 M W6 O

3、便秘的人：www3.tvboxnow.com( |8 ~! Q9 i- Z6 o* _8 _6 J
便秘多屬腸熱，多食生薑會加重便秘症狀。tvb now,tvbnow,bttvb8 A2 {: R) h- K( n; a: m

4、肝炎病人：www3.tvboxnow.com- R- v. Y: {- f2 I; T1 }( ]( q
生薑引起的燥熱不利炎症的消除，常吃會加重其症狀。

1 評分次數