變老是誰都不想看見的，無論是外表還是器官，都會打擊生活的積極性。
, t/ z( ?, m/ I* g. ?5 l* z( sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。那我們怎樣才能看出自己老了呢？起床後花幾分鐘觀察自己，看看是否出現這3個癥狀。
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衰老的癥狀一：便秘2 E, L; y1 n9 w
腸道是我們消化食物、排泄垃圾的地方，如果腸道衰老了，出現最明顯的問題就是宿便。: O- N' H ]9 y$ @% n8 r
腸道中最高能積存約6.5公斤的宿便，大量的宿便堵塞在腸道里，
; ]0 b( b- `) F' T HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使得毒素、垃圾無法及時排出甚至被腸道當做“營養”重新吸收，
% s6 ?0 V( ?1 e% V: O: fwww3.tvboxnow.com於是導致膚色晦暗、斑痘叢生、口臭熏人，不僅如此，由於腹部堆積了太多的廢油，
2 _7 p( I2 R- R* n e+ y' H, R; pwww3.tvboxnow.com小“腰”精直接升級變成小“腹”婆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 c- @; G/ D: r0 c
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衰老的癥狀二：脊椎疼
+ P& k* |5 \, @( _1 @公仔箱論壇脊椎老化的表現就是會出現側彎，女性出現脊椎側彎的概率是男性的3倍，tvb now,tvbnow,bttvb6 |7 m: ?. C+ u. V& j
脊椎側彎後變得特別脆弱，稍微搬點東西都需要休息一個月才能恢復。公仔箱論壇6 F$ Y- F, e% t: X8 C0 ^* q7 k
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衰老的癥狀三：牙齒變長% R9 O2 ]1 j, s! \: A" s1 ^
如果你發現你的牙齒變得比以前更長了，那並不代表它們在生長，而是牙齦萎縮，$ [# T. ? Z! Z+ T% z+ l- Q1 ^1 Q9 H
甚至一部分牙根已經暴露在外。門牙的平均長度一般在10~12毫米，tvb now,tvbnow,bttvb* A7 g& i1 I4 [( h0 w# j
隨著牙齦萎縮導致的牙根暴露，這個數字會增長到15~17毫米。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 S: q; o9 v6 @6 l9 d3 H+ Z
身體機能的逐漸衰老造成了皮膚失去彈性，牙齦開始鬆弛。
4 R J( i* f4 u9 i P6 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，平時要勤刷牙，同時還要配合牙線清理牙齒中的殘渣，才能有效避免牙齦萎縮。 |
發表於 2016-5-10 09:50 AM
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