夏天是腸胃病好發的季節，而蓮藕中的成分黏蛋白，
/ I0 A4 R& u5 e$ X% ^" U能促進蛋白質或脂肪的消化，改善腸胃問題。. D+ q0 v# f1 b1 p
\5 s" o- Y, }療效特徵
" e3 [; @& S( M. F) i5 C公仔箱論壇強健黏膜：
) L$ v. D6 e- q9 {3 H8 R維生素C可以與蛋白質一起發揮效用，能結合各種細胞，+ l/ G0 I0 N, n9 ?+ s
促進膠原蛋白的生成，發揮強健黏膜的作用。, x# F& a8 N4 s" l+ b
% [# O3 k0 D" x7 E公仔箱論壇預防貧血：
$ p- M% n/ J% B3 b0 ^蓮藕中含有豐富的膳食纖維，還含有維生素B12，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 _* O2 Q# F; ~* B6 C- b
這種維生素能預防貧血、協助肝臟的運作。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" f$ A, l/ y. O; Q. O! C/ P# I
tvb now,tvbnow,bttvb; W2 p" W) S$ c0 D7 F
改善腸胃：蓮藕切開，過段時間切口處就會產生褐變，
7 |, k% q/ t. E# z N9 p0 ^7 W7 V, p這是因為其含有單寧的緣故。單寧具有消炎和收斂的作用，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 [, q& z1 V2 y0 q6 |
可以改善腸胃疲勞。因此如果想要改善腸胃發炎或潰瘍的症狀時，2 Z: Q* @8 P# r( N& {5 h
在蓮藕不加熱的狀態下直接榨汁生飲，就能獲得很好的效果。公仔箱論壇8 m# u! S j/ C$ m8 P @
蓮藕還含有黏蛋白的一種醣類蛋白質，能促進蛋白質或脂肪的消化，可以減輕腸胃負擔。
- q/ C7 L% J7 G, etvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com. I* o' ?& Z% k. K1 c: z4 G
止血：
/ N F! z% O7 P1 f' l# R# Z藕節含鞣酸，有較好的收斂作用，對血小板減少性紫瘢有一定療效，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) V, {' n [3 {- E. s$ V! V
也是著名的止血藥，對血熱引起的出血也有療效。 B6 y8 H+ _9 @+ u
另外藕粉具調補脾腎，滋腎養肝，補髓益血，止血功效。www3.tvboxnow.com- A% v1 W: ]5 C4 D
% d3 u, [. z$ W9 A- w7 H+ S* P公仔箱論壇選購小竅門TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: h4 p% ?9 d, p$ s. R
選購蓮藕時，要選擇切口處水嫩新鮮，表面光澤、無傷痕、公仔箱論壇, G3 D0 K& d- T) O0 ~; u
無褐變現象，而且每節之間的距離長且粗，藕孔小者。
7 U8 \# B/ ], D% R" y+ g如果藕孔中帶紅或出現茶色黏液，就表示已經不新鮮了。
9 k1 Q' l7 T9 ]5 x
' ^! g4 u; Z2 t7 e1 {) m: J$ Ftvb now,tvbnow,bttvb檸檬蓮藕蘋果汁 清肺化痰＋排毒養顏
. N G- A. G; \6 c0 @1 wtvb now,tvbnow,bttvb【材料】
% H* z. X7 `" F7 p3 D蓮藕150克、蘋果1個、檸檬半個。
( V' }/ ^' d& Dwww3.tvboxnow.com
( S. p6 T( E; j" u公仔箱論壇【作法】www3.tvboxnow.com6 f) R0 z. n X# B# L
蓮藕洗乾淨，切成小塊；蘋果洗乾淨，去掉外皮，切成小塊；檸檬切成小片。
2 P7 e! x, [8 D( Z( A9 ~將準備好的材料放入榨汁機中榨成汁即可飲用。 |
發表於 2016-7-2 08:21 AM
| 
