冷氣吹太久，頭部隱隱作痛，做什麼事都提不勁嗎？; _; J: B4 b$ k
如果擔心止痛藥有副作用，或許仿效西方人摘些芫荽、
; b1 @, W7 B! ~1 j/ L7 M$ _胡椒薄荷等草本植物，泡茶喝下肚或搗成汁塗抹於病灶處，www3.tvboxnow.com# l) t. _2 d' @) j4 I
也能緩解頭痛，恢復神經氣爽的狀態！www3.tvboxnow.com2 F1 q0 |* o" v/ A5 b
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夏天越來越熱，民眾待在冷氣房中的時間也跟著延長，公仔箱論壇4 ~0 |8 H2 l9 ]$ o
但頻繁進出冷氣房，或是冷氣和電風扇吹太久，腦血管收縮，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' e8 }+ M4 g* o' [
血液循環變差，就容易引發頭痛。此時，一般人常用的方法，
2 N1 i4 I8 B. W8 Q不外乎是調整環境溫度、喝溫水、按摩和吃止痛藥，
4 @; N8 v/ F+ u# j$ I但若是輕微的頭痛，適當使用3種草本植物也能讓快快揮別頭痛。tvb now,tvbnow,bttvb; M k8 r* m5 ?+ f5 j/ T4 s. @
" X' }" V1 X" p0 f1.【芫荽】：
; j1 \4 ]+ ~# X! J8 w: H- d# h: _tvb now,tvbnow,bttvb常被台灣人稱為「香菜」的芫荽，是來自地中海東部的芳香植物，
0 m2 N& w0 V7 I* w9 E# DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主要生長在溫帶地區，常用於烹調料理，具有降火的功效，www3.tvboxnow.com2 {, l; R2 W2 k& N" {
能安撫情緒、滋養神經，舒緩頭痛。另有傳言，公仔箱論壇& q% d) b- `; ^3 E( d
古埃及人認為芫荽能使人快樂，因此做為催情春藥使用；www3.tvboxnow.com& _- g) z4 L+ s; ~( ] |2 |( b% K
古希臘名醫希波克拉底則曾用芫荽來治療胃痙攣。tvb now,tvbnow,bttvb# x( H( y8 A5 Q- H$ u/ `: n4 i- K8 Q
% n4 M) Z& r8 H5 {: f$ v/ w2.【胡椒薄荷】：
4 b. {& X3 ?- ~tvb now,tvbnow,bttvb含有豐富薄荷醇的胡椒薄荷，口感清新，具有清涼解熱、1 T( h) Z j9 ^
提神醒腦和緩解疼痛的作用，也能改善夏天常見的消化不良、胃口差等問題。www3.tvboxnow.com2 n7 X0 q5 z5 i7 F$ o. l
; f* i( }' h' `3 W! E# z# Q3.【西洋蓍草】：
2 I: e; Q* G9 u+ }) K ytvb now,tvbnow,bttvb因鋸齒狀的細長葉片又被稱為「千葉蓍草」，生命力旺盛，3 t; P+ h0 v$ h. q" n, t
口感香甜微酸，對改善神經痛症狀有不錯的效果，除了能減輕頭痛，
% |% F/ V$ A: K! A; f/ \tvb now,tvbnow,bttvb對於荷爾蒙失調、更年期症候群、經前症候群和經期疼痛，也有助益。
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5 V. z; Y. t/ }) e" k+ E, OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。草本茶能解冷氣型頭痛？中醫：揮發油成分助解表公仔箱論壇$ ^$ l3 [- y% t1 u O4 ^, ^
西方自然醫學認為上述草本植物有止痛的效用，但東方醫學觀點怎麼看？
/ r# r. c! g) {; S2 T/ `www3.tvboxnow.com童綜合醫院中醫部主任陳彥仁表示，頭痛的原因很多，
/ ?7 m8 Y" W* ?' C' `tvb now,tvbnow,bttvb若是冷氣或冷風吹太久所引發的頭痛，中醫認為主要原因是「風傷衛表」，
) R2 t3 J" u9 R( [+ d) d風邪侵入體內，病灶多集中在皮膚表層，若頭痛情況不嚴重，
5 q; X; I. \$ }* P. B: n確實可利用含揮發油成分的花草舒緩不適。; Z7 D' u# T, c8 C9 V0 M. {
' i) B: l; _' E8 R9 \www3.tvboxnow.com無論是芫荽、胡椒薄荷、西洋蓍草，或是其他含有辛香味的花草植物，
2 K9 c! |" o5 }5 Z8 W2 A4 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只要揮發油成分的含量夠高，都可用於「解表邪」，泡茶後飲用，公仔箱論壇4 i) Y; j: v, N$ U4 R0 C
或是製成精油、藥膏後塗抹，或多或少都能舒緩頭痛。然而，tvb now,tvbnow,bttvb. K; Q2 M! j% N3 n; P# w
內服時要特別注意攝取量，腸胃功能較差或體質偏冷的人，www3.tvboxnow.com1 j0 Y# J9 }0 B8 h1 I, I$ Q
若吃太多這類辛涼藥，容易導致腸胃不適。tvb now,tvbnow,bttvb, l/ U( r5 l& L! B) e
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頭痛發作頻率太高 草本茶只能治標不治本TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" H8 C8 U3 m& L7 S" L! H
此外，陳彥仁中醫師強調，這類帶有辛涼味的草本植物，tvb now,tvbnow,bttvb& u/ d7 X' g. E; Q/ J
僅適合用於舒緩「輕微、不嚴重」的冷氣／冷風型頭痛。www3.tvboxnow.com2 R8 \8 G% O7 y& U. r1 x9 b! o
若民眾的頭痛頻率發作太高，或頭痛症狀嚴重，
0 ^# B% R4 ^; n5 b很可能是工作環境、生活作息或其他潛在性疾病等所導致，
0 l2 g/ I- a# D" `' W. ywww3.tvboxnow.com建議盡快就醫檢查，進行適當的體質調理或治療，從根本解決頭痛問題。 |
發表於 2016-7-6 08:17 AM
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