1、要相信自己性機能是正常的、強壯的，健康的，是富有生殖能力的。公仔箱論壇$ n; b8 q; o) \9 L
在精神上立足於不敗之地，這對中年人往往是至關重要的。
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$ ?- U0 V2 o2 b5 }3 L: f8 C' Zwww3.tvboxnow.com2、要注意外表的年輕化。老年人追求年輕的情緒，公仔箱論壇: t5 R, ]' e1 N; Y$ ?; r% A7 _
會使機體也隨之年輕；相反，害怕衰老，常自嘆“老矣”，www3.tvboxnow.com4 {, l6 l8 | C# M0 h& } D; b% X
在精神上做了衰老的俘虜，則很快會跌入老人的境地。8 m2 ]' \6 B Q
) h8 r' r3 z0 E m! b( {www3.tvboxnow.com3、經常運動，特別是慢跑或步行，著重鍛煉下半身。
/ T$ J# a* K: x6 vtvb now,tvbnow,bttvb性機能興衰的“關鍵”在腰、足。' d- S: A: n( {! j. s
# {5 B8 u, L% e; }7 I4、飲食方面注意營養，可適當多進些海味類食物，tvb now,tvbnow,bttvb# ^: X% F1 B' ~. U/ E
因海味含“鋅”多，對於增強性慾是有益的。
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5、要富有事業心，對工作充滿熱情。有些人嚮往退休後的安逸生活，
8 ?3 B( k. I3 Q) T* cwww3.tvboxnow.com滿足於抱孫子，其性的早期老化是必然的。即使退休，+ l% f. _' }* m- v5 g Z
也應該尋找一些能引起自己興趣的公共事務。 |
發表於 2016-7-21 07:37 AM
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