很多網路介紹排骨小米粥很養生，還附上相關食譜做法。中國醫藥大學北港附設醫院中醫部醫師楊淑媚表示，排骨小米粥含有小米，味甘鹹，性涼，能夠補養腎氣、滋養陰液、補脾和胃，助改善煩熱、口渴、腹瀉、反胃嘔吐、消化不良、消瘦、腰膝痠軟、排尿不順等症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ O0 R* d7 W }# w: u Y# Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ t5 Y. u* D+ i
台灣原住民常把小米當作主食，甚至做成小米酒、小米糕，不過，食用小米仍有禁忌存在。楊醫師指出，《日用本草》有記載，小米與杏仁同食，很容易讓人產生嘔吐，兩者不宜一起吃。選購小米應以皮薄、顆粒堅實、沒有雜質、呈現金黃色為佳。
t! [( m5 U: `% v! m公仔箱論壇
0 q0 K; ]3 r" N; O5 U. _公仔箱論壇排骨小米粥加排骨，味鹹，性平，能補虛、益腎、強筋骨，有助改善腰膝無力、筋骨痠痛、骨折癒合、慢性腹瀉，甚至對骨骼生長也有一定的幫助。排骨煮湯前最好先用熱水川燙，可去除雜質、血水。關節急性發炎、紅腫熱痛不適合吃排骨。 5 e& Q$ O/ a# ~
& W+ T/ n9 Y! C& L1 s/ c$ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! Q4 o$ V6 F g S7 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 v" h( C- O" l% C' Y1 {8 M2 Ttvb now,tvbnow,bttvb
$ v2 G. H; f9 y# [. p1 O
% w0 o6 c+ m: c. H( _www3.tvboxnow.com公仔箱論壇9 q" ^3 I/ z, E2 E, F) R; A" p
0 {/ y5 W" H: C1 d# A# `
) J" i3 Y$ N# ? B7 `4 ~www3.tvboxnow.com
& L" D% S# n; X4 Stvb now,tvbnow,bttvb台灣新生報 |
發表於 2016-7-24 07:22 AM
| 
發表於 2016-7-27 11:16 PM
| 