炙熱夏季，氣溫潮濕，私密處搔癢或散發異味，是很多女性的夢魘。中醫師指出，體質濕熱、氣血虛、肝腎虛的女性較常有這方面困擾；建議若有輕微的陰部搔癢，可用中藥坐浴與喝茶飲調理，若外陰部發炎疼痛，或分泌物變多、顏色變黃綠色，應就醫治療。$ M. x. I. `* F% O$ T) O
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女中醫師吳明珠指出，私密處的皮膚就像是女人的第二張臉，若不好好保養，不僅會讓私密處提早老化，更會因感染導致搔癢及臭味。臨床上，婦女外陰及陰道瘙癢，或伴有帶下增多，屬中醫「陰癢」範疇。
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陰部搔癢 坐浴保養
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一般而言，當陰部搔癢而沒有治療，會因為受不了搔癢感而去抓，當表皮抓破時易受到細菌感染，感染後會有外陰部刺痛、白帶分泌增加、變濃稠，應先經醫師診斷治療，感染控制後，再採用坐浴保養。tvb now,tvbnow,bttvb: ^" c( S+ ?/ t: V; A- s( {
c' g9 ^& p1 L+ A# B. ttvb now,tvbnow,bttvb方法是將中藥材放入紗布包內，與2000cc的水一起放到鍋中，先用大火煮至水滾後，再轉小火熬煮約30分鐘，關火等水溫降至38℃左右，再將湯水放入臉盆中，以蹲坐姿勢，將外陰部泡入藥湯水中約10分鐘，連續泡3到5天。www3.tvboxnow.com; j0 ?: V6 v( N. s3 [3 T
( z9 `1 y4 w0 x3 `tvb now,tvbnow,bttvb1,發炎用
% O, D0 b5 r2 A. y" h DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 V* T3 K6 j9 g) t9 Z2 m* P
材料：黃柏、白蘚皮與龍膽草各10克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ B C* H5 Q0 D) B% v8 W
! N, s( O8 E1 [4 h4 Wtvb now,tvbnow,bttvb作用：去濕、止搔癢。公仔箱論壇& t, o# o) @+ i
2 K; u& b! |3 m# m; F/ Y2 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.搔癢用
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) ~7 R( s6 S5 z" z. P, J) e8 z( mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：苦參10克、土茯苓20克。
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) M5 W8 K" a4 B& I& }9 Ttvb now,tvbnow,bttvb作用：去濕止癢。$ m7 t- U5 D& \% ~
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不過要注意，在經期生理期間、皮膚有破皮或潰瘍時都不可泡。會對中藥材過敏者，建議先問過中醫師，尤其是正在發炎時要小心。除了中藥材坐浴外，吳明珠中醫師也建議，可用稀釋過的精油來舒緩。
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4 W0 r+ W, T: I精油坐浴 緩解搔癢體質
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材料：茶樹精油1滴、茉莉精油1滴、玫瑰精油1滴、依蘭精油1滴。
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方法：將精油滴入約38℃的2000至3000cc的水中，坐浴方法與中藥材坐浴一樣。
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作用：可舒緩外陰部搔癢症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 O0 g# W6 a" d# C+ `$ q, s0 A
1 b+ i% v0 n: V8 {: mtvb now,tvbnow,bttvb注意：月經前後皮膚較為敏感，不建議使用，而有傷口、對精油過敏者也都不宜採用。
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茶飲或藥膳食療 緩解陰癢
" J. @% F h& p+ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, G' A6 I, j0 @( |8 H, U5 d2 _中醫師吳明珠也建議，女生平時可以喝以下茶飲或藥膳食療，來加強外陰部抗菌力，同時也可促進人體氣血循環。
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$ G" x; h: }( E" S( V y v" |方法是將材料放入杯內，沖入500cc的熱水，燜約15分鐘之後即可飲用，可再回沖1次，每天喝2次；或是也可以用煮的方式，將藥材放入鍋中，放入約1000cc的水，先用大火煮至水滾後，再轉小火燜煮約30分鐘即可飲用。* Y C: o1 f; n1 V: N* ^7 `# A
3 q, b6 N) i1 t& x: x5 {- c藥膳茶飲：
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) p6 i- A! {3 N1 ~www3.tvboxnow.com1.附子薑茶# ]+ q; q' q* S3 m
" u. J3 G' @1 M5 Z材料：熟附片10克、生薑18克、核桃仁50克。
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. V) g2 t; m; V2 c作用：溫腎散寒，壯陽益精，可以增強抵抗力。tvb now,tvbnow,bttvb9 @( x8 e( L* f
/ V- w* o: O7 A& b5 ~1 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。注意：正在感冒、陰虛火旺、經常失眠、易盜汗者不可喝。公仔箱論壇0 o6 }( S) t' a8 R$ M4 v9 ~
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2.當歸參棗茶
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2 P: b6 [' K- G- B7 M# m$ B& a材料：西洋參3克、當歸3克、紅棗10枚、黃耆10克、枸杞7克。www3.tvboxnow.com0 H3 _4 @$ U. m
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作用：可以養血、益氣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 u+ r; W8 {2 w
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注意：燥熱體質的人盡量少喝。公仔箱論壇9 x, \1 J8 X1 r8 j @' P% V/ d
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: E6 [: }" s$ z) W. w) N$ R- t藥膳食補：
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1.清爽利濕煎蛋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% S, D D/ O0 ^( m& M \) t
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材料：九層塔葉50克、蛇床子3錢磨粉、雞蛋2個丶鹽丶油適量。tvb now,tvbnow,bttvb8 T l c1 b& [1 r1 K S
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製法：
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1.九層塔去梗只留葉子洗淨瀝乾切碎備用，雞蛋打入碗裏加中藥粉加鹽攪散備用。
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6 d) j, o) G( P q/ z5 n. eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一鍋下少許油放入九層塔略炒，等香氣出來後，盛起加入蛋液中攪拌均勻。公仔箱論壇5 y% v8 `. y! d( o z! D+ t
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3.原鍋加油，鍋熱後下九層塔蛋液煎至2面金黃，即可。
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2.回春粥
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適用於肝腎陰虛型陰癢。
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) F+ n/ ?6 B4 r: q% I4 _& B0 [7 kwww3.tvboxnow.com原料：白蒺藜5錢，川斷3錢，黃精3錢，雞冠花3錢，胚芽米100g。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- T( a6 ~0 @! V3 c2 a0 {. j! V) _
& e5 |9 }, C5 C$ k* S制法：中藥材加水5碗煎成2碗，取汁入粳米煮粥，藥渣加水再煎湯以備外用。藥粥1日分2次食用，連服10至20日。
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5 q! r# N0 \* c7 @" n公仔箱論壇記者張世傑／報導 |
發表於 2016-7-26 08:50 AM
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