腦血栓，離我們遠嗎？
# g9 ^+ `) M! D) G/ @5 A& S' J- `tvb now,tvbnow,bttvb腦血栓不但影響患者身心健康嚴重的甚至導致癱瘓。
, e$ H1 |! J1 k+ ?: } }那麼，腦血栓的前兆都有哪些呢?得了腦血栓又會有哪些癥狀呢？
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: x) `. {7 q/ I' x2 D腦血栓前兆$ _, W, h/ Y5 A+ D8 |. @
一、哈欠不斷公仔箱論壇7 ~8 X- V% ~# J: F/ d7 A
患缺血性腦血栓病者，80%發病前5～10天會出現哈欠連連的現象。9 a5 p) O+ Q- g, V0 `* D9 ?
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二、血壓異常
- F& ?3 Y3 ]' k& M0 j5 |/ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。血壓突然持續升高到200/120mmHg以上時，是發生腦血栓的前兆；
0 O& u/ o8 N8 Y2 G/ f血壓突然降至80/50mmHg以下時，是形成腦血栓的前兆。8 i: L& V( ^: u, p6 `' B% v
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三、高血壓病人的鼻出血
6 W; n8 J4 Z# P這是值得引起注意的一種危險信號。數次大量鼻出血，! {4 u: e; [0 }$ P i
再加上眼底出血、血尿，這種人可能在半年之內會發生腦血栓。+ c+ P( _. \- |0 ^/ N# N' c
: z0 c2 q0 _8 Fwww3.tvboxnow.com四、步態異常
6 H$ _- Z; t. p* }* F- F8 }! Htvb now,tvbnow,bttvb步履蹣跚，走路腿無力是偏癱的先兆癥狀之一。如果老年人的步態突然變化，
1 v0 d0 y' |. @+ G H9 ^並伴肢體麻木無力時，則是發生腦血栓的前兆信號。
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五、突然發生眩暈www3.tvboxnow.com1 Z' j" w8 g* a: I
眩暈是腦血栓的前兆中極為常見的癥狀，可發生在腦血管病前的任何時段，
V! I5 D. h: Q% s9 |尤以清晨起床時發生得最多。此外，在疲勞、洗澡後也易發生。
' ]$ T4 d, I0 M# z' Vwww3.tvboxnow.com特別是高血壓患者，若1～2天反覆出現5次以上眩暈，發生腦出血或腦梗死的危險性增加。
6 E2 l7 O3 w' w; ?: v/ ftvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇, ~# i3 {; J* U4 H+ @+ G
六、突然發生劇烈頭痛
J/ u* V6 l# C1 D( |6 {' G- M任何突然發生的劇烈頭痛;伴有抽搐發作;近期有頭部外傷史；www3.tvboxnow.com' q$ k- I5 Y4 W% Y( m
伴有昏迷、嗜睡；頭痛的性質、部位、分布等發生了突然的變化；
2 C0 q& V$ T* S6 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因咳嗽用力而加重的頭痛；疼痛劇烈，可在夜間痛醒。
a) |2 K$ R1 K: m( O如有上述腦血栓的前兆情況之一，應及早到醫院進行檢查治療。
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. M" j/ d' n- b, N6 l, ]) Atvb now,tvbnow,bttvb怎樣預防腦血栓www3.tvboxnow.com9 B1 N: h, g7 n* S1 w9 y) d
1.限制脂肪攝入量. s2 e$ z5 x7 z- p, G
腦血栓患者不得攝入太多的脂肪，在飲食中應減少總脂肪量，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q7 B% C& }$ y
並且還要限制膽固醇，每人每日應保持在300毫克以內。$ N5 ]3 a. \, l) Q, A/ ]
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2.控制總熱量
! r! y5 z, p! @tvb now,tvbnow,bttvb要想使血脂下降，那麼必須控制總脂肪的攝入，這樣對身體的各內臟都是有益的。
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- k. T& [4 o" ? {5 K- r# WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.適量增加蛋白質
V, k5 I" X* Q# E8 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脂肪量下降就要適當增加蛋白質，如食魚類、豆製品、瘦肉等，: t c( X" N& n/ ^
都不宜吃太多，每日保持一定的量，吃這些有利於降低血液膽固醇以及血液粘滯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- g m, r. t8 }: A7 V
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4.限糖www3.tvboxnow.com _) _9 Z# K8 w
腦血栓患者是不宜吃過多精製糖和含糖類的甜食，
- |9 i$ X/ G2 V9 f: z% F6 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為我們都知道體內的糖會轉化為脂肪，並蓄積起來，www3.tvboxnow.com7 @' S" B* ], e5 ~+ ^. a# [
增加血糖、血脂及血液粘滯度，對在恢復過程中的腦血栓患者極為不利。
0 s2 ?4 d& }% Y6 V某些腦血栓病人還患有高血壓病，所以在食鹽上要注意分寸，
* D& a/ p1 l- y% y& nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食鹽的用量要減小，每日保持在3克最為合適。公仔箱論壇/ \! L6 T! i) L! X- s
" q. w. Q8 T) Q& f$ Jwww3.tvboxnow.com5.注意烹調用料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ d6 }* U5 L6 T; S! [1 l
因不宜食用過多的鹽，所以在烹調的過程中只能放入少量的鹽，: e) @7 R! F) Z. [% J3 n, N& d
但烹調出來的味道很淡，為了增加食慾，我們可以加入適量的醋、芝麻醬。
6 P9 T# k3 j- ^/ z a* a# Y7 W+ P& UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醋可以調味和加速脂溶解、軟化血管，而芝麻醬卻起到了補充鈣的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 w V, O8 \7 }! n
: p. ]* g2 r! eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.經常喝水tvb now,tvbnow,bttvb4 ]) q0 ?- [2 S
腦血栓患者要經常飲水，特別是在清晨和晚間，www3.tvboxnow.com$ W( l/ ?' b7 m6 V
清晨飲水可沖淡胃腸道，晚間飲水可稀釋血液，防止血栓栓塞。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; j. V q" ]7 l
8 w# }( P- a6 ^: B5 ~! Ywww3.tvboxnow.com7.增加維生素C
' U7 H3 S, ] B9 n2 u維生素C食物能到降脂的作用，所以要多食用維生素C食物，
9 x/ Z( E0 X2 a5 V7 V# CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如水果、蔬菜，裡面含有大量的維生素C。 |
發表於 2016-8-6 06:53 AM
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