腦血栓，離我們遠嗎？
% u: E9 S& ~9 O腦血栓不但影響患者身心健康嚴重的甚至導致癱瘓。
& `" r3 a( G( _5 A% S公仔箱論壇那麼，腦血栓的前兆都有哪些呢?得了腦血栓又會有哪些癥狀呢？9 B; g6 E1 e% _( {" Y2 y. ]
$ y( {+ y5 H- A2 P" {www3.tvboxnow.com腦血栓前兆www3.tvboxnow.com% c+ d/ i P; `8 I' Q
一、哈欠不斷tvb now,tvbnow,bttvb9 ?. p) N9 _2 g
患缺血性腦血栓病者，80%發病前5～10天會出現哈欠連連的現象。公仔箱論壇! c6 x1 l' ?2 m* w9 i" v
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二、血壓異常6 |$ p$ V- y- a8 d& k! b
血壓突然持續升高到200/120mmHg以上時，是發生腦血栓的前兆；www3.tvboxnow.com0 c6 j. F7 P6 w
血壓突然降至80/50mmHg以下時，是形成腦血栓的前兆。; O% W3 K- I1 o5 V0 L. |
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三、高血壓病人的鼻出血www3.tvboxnow.com/ _2 I% F- v) e' ^
這是值得引起注意的一種危險信號。數次大量鼻出血，
2 ]( V" C/ s0 x: j& n公仔箱論壇再加上眼底出血、血尿，這種人可能在半年之內會發生腦血栓。
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四、步態異常
( p3 Z' x$ z* _" w( K4 o7 z! {/ V9 Otvb now,tvbnow,bttvb步履蹣跚，走路腿無力是偏癱的先兆癥狀之一。如果老年人的步態突然變化，3 u$ r0 ^: ]7 d2 P1 T! A; s
並伴肢體麻木無力時，則是發生腦血栓的前兆信號。
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五、突然發生眩暈, Q S( R7 r( F9 _+ x% ^
眩暈是腦血栓的前兆中極為常見的癥狀，可發生在腦血管病前的任何時段，
3 ?/ x* g) k" v) H w! y5 Y) s. Jwww3.tvboxnow.com尤以清晨起床時發生得最多。此外，在疲勞、洗澡後也易發生。tvb now,tvbnow,bttvb( [: U0 t4 V6 S* o5 X* k$ @6 V
特別是高血壓患者，若1～2天反覆出現5次以上眩暈，發生腦出血或腦梗死的危險性增加。
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六、突然發生劇烈頭痛8 x' C. b* y; R6 u$ e8 e
任何突然發生的劇烈頭痛;伴有抽搐發作;近期有頭部外傷史；
9 F- \4 F6 N2 c9 E3 q4 N7 W8 F伴有昏迷、嗜睡；頭痛的性質、部位、分布等發生了突然的變化；, }& T+ l, Z8 k
因咳嗽用力而加重的頭痛；疼痛劇烈，可在夜間痛醒。
- L) F6 F5 ?& p9 `* ?www3.tvboxnow.com如有上述腦血栓的前兆情況之一，應及早到醫院進行檢查治療。
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8 |1 o. v; p3 z5 N- o. C* y. ^怎樣預防腦血栓
+ P8 z; q* I8 w. ?! s0 o' itvb now,tvbnow,bttvb1.限制脂肪攝入量- B3 X3 S$ G( Q3 y% c
腦血栓患者不得攝入太多的脂肪，在飲食中應減少總脂肪量，
0 _* ^# I7 k# z8 ttvb now,tvbnow,bttvb並且還要限制膽固醇，每人每日應保持在300毫克以內。
7 g: b0 s% [. S5 ]1 j) H( R1 t, fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇9 v0 i2 I& v5 d. Q; U7 @. i- v
2.控制總熱量 I6 C; Q+ @/ G; p4 O
要想使血脂下降，那麼必須控制總脂肪的攝入，這樣對身體的各內臟都是有益的。tvb now,tvbnow,bttvb" m6 }4 t; b3 _6 ]0 l9 E+ v
8 ^3 j) a- K, n4 u4 u1 vtvb now,tvbnow,bttvb3.適量增加蛋白質
- h& E8 R G+ n6 ~5 ]tvb now,tvbnow,bttvb脂肪量下降就要適當增加蛋白質，如食魚類、豆製品、瘦肉等，
+ r8 o0 g/ E% K! _) L* `8 W+ B) VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。都不宜吃太多，每日保持一定的量，吃這些有利於降低血液膽固醇以及血液粘滯。8 B/ c/ Y6 K: J. I( s1 W1 \3 s
: c. h! T. G- @4 V4.限糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 {* B1 G0 K3 L1 z9 d. g4 K G
腦血栓患者是不宜吃過多精製糖和含糖類的甜食，
* ]1 ^1 z7 \9 H: w& U/ G( W6 ]% N因為我們都知道體內的糖會轉化為脂肪，並蓄積起來，
- i8 l+ ^2 Q, W增加血糖、血脂及血液粘滯度，對在恢復過程中的腦血栓患者極為不利。% N) k; c$ ]* U/ W- J' d
某些腦血栓病人還患有高血壓病，所以在食鹽上要注意分寸，
8 J% L0 ?0 O/ u7 \$ ktvb now,tvbnow,bttvb食鹽的用量要減小，每日保持在3克最為合適。7 I" P5 x6 C: Z q; C: a# a
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5.注意烹調用料tvb now,tvbnow,bttvb; U1 [$ o) w0 z4 s. x
因不宜食用過多的鹽，所以在烹調的過程中只能放入少量的鹽，
9 q$ K5 b: s. k( J9 J+ a但烹調出來的味道很淡，為了增加食慾，我們可以加入適量的醋、芝麻醬。tvb now,tvbnow,bttvb6 H* z: |# z% d. X2 A- L t5 r
醋可以調味和加速脂溶解、軟化血管，而芝麻醬卻起到了補充鈣的作用。
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6.經常喝水
+ l0 c3 M% W5 J& ` y公仔箱論壇腦血栓患者要經常飲水，特別是在清晨和晚間，
7 x p/ s/ r% P4 j, N5 j+ s# [清晨飲水可沖淡胃腸道，晚間飲水可稀釋血液，防止血栓栓塞。
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7.增加維生素Cwww3.tvboxnow.com* ]5 ~8 y* {% _% _1 _1 W* ]; T* x
維生素C食物能到降脂的作用，所以要多食用維生素C食物，tvb now,tvbnow,bttvb* f- S- v7 ]: \- j% a `: o
如水果、蔬菜，裡面含有大量的維生素C。 |
發表於 2016-8-6 06:53 AM
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