杞精燉鵪鶉 www3.tvboxnow.com" i [3 e1 H& Q" B
9 r* h1 k7 _2 B& K材料 鵪鶉1只，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 T! ^6 s2 j" T. K% M; `4 Q, v
枸杞子、黃精各30克，
( x6 q ~" ]/ l6 ~1 ], I* }/ H公仔箱論壇鹽、味精少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Q! C* k4 f' p
作法一 【製作】 www3.tvboxnow.com) Q( h5 _; M) ~
將鵪鶉宰殺，去毛及內臟，冼淨，枸杞、黃精裝鵪鶉腹內，加水適量，文火燉酥，加鹽、味精適量調味即成。 tvb now,tvbnow,bttvb7 o% z$ C& M T# k. q$ ?
作法二 【服法】
, P- k2 ]7 \( e: m+ Z3 D+ u棄藥，吃肉喝湯，每日1次。
7 F3 `0 a/ }& L- e/ }& u1 ewww3.tvboxnow.com作法三 【功效】
* G: G7 j/ [/ k& n( s) b滋養肝腎，補精益智。鵪鶉是良好的益智食品，含有豐富蛋白質、無機鹽、維生素等，有助於小兒發育、增進食欲、提高記憶力。腦力勞動者常食，能消除眩暈健忘症狀，能提高智力，有健腦養神之作用；
. M# n' ^' |1 X6 U4 H5 m8 b7 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞子能補腎益精、養肝明目、抗疲勞、增強體力和智力；黃精能補脾潤肺、養陰生津、強化筋骨、益智強身。幾味同用更增加其滋補和益智作用。適宜於肝腎不足、精血虧虛而見神疲乏力、腰膝酸軟、眩
- n3 U% N$ h. O6 q; U暈健忘者服食。 |
發表於 2008-6-20 06:58 PM
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