杞精燉鵪鶉
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: ~6 ~# `( x0 u1 q" t公仔箱論壇材料 鵪鶉1只，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 W$ a8 B2 p* c6 m4 F* S0 d7 G
枸杞子、黃精各30克，/ Y) Z, }3 X0 j8 V1 F
鹽、味精少許
- M" u. o1 N0 p5 U# h5 Mwww3.tvboxnow.com作法一 【製作】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! m3 N; v5 l. \7 z! _* g4 t
將鵪鶉宰殺，去毛及內臟，冼淨，枸杞、黃精裝鵪鶉腹內，加水適量，文火燉酥，加鹽、味精適量調味即成。
! P& \: G! M XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法二 【服法】 www3.tvboxnow.com" V! B5 h1 n# i' n8 h" S
棄藥，吃肉喝湯，每日1次。 " f! ?5 I9 @/ }/ ~+ k s, o
作法三 【功效】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ?+ D- _ Z" ~: S) n$ N/ w9 k
滋養肝腎，補精益智。鵪鶉是良好的益智食品，含有豐富蛋白質、無機鹽、維生素等，有助於小兒發育、增進食欲、提高記憶力。腦力勞動者常食，能消除眩暈健忘症狀，能提高智力，有健腦養神之作用；
2 Z' A2 u x3 n) b6 Vwww3.tvboxnow.com枸杞子能補腎益精、養肝明目、抗疲勞、增強體力和智力；黃精能補脾潤肺、養陰生津、強化筋骨、益智強身。幾味同用更增加其滋補和益智作用。適宜於肝腎不足、精血虧虛而見神疲乏力、腰膝酸軟、眩
; T5 X& ^6 [; `- Z暈健忘者服食。 |
發表於 2008-6-20 06:58 PM
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