都知道心臟病很要命，那該怎樣防治心臟病呢?專家說，
2 z# |2 m8 P& _ Atvb now,tvbnow,bttvb喝水是一種很好的防治心臟病方法，3個時段喝水最能防治心臟病。
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1、清晨醒後
! p- }5 |5 f4 k: \2 \www3.tvboxnow.com這杯水非常重要。早晨是人體生理性血壓升高的時刻，9 v3 P7 o- l2 v0 ~+ ~ }
血小板活性增加，易形成血栓。血管壁上的脂肪沉積塊鬆動脫落，
# o# @3 G' P% q! v8 i& e6 W2 M) g加之睡了一夜的覺，排尿、皮膚蒸發及口鼻呼吸等均使不少水分流失，! R( N: Y3 u) O2 E* R4 u. `
血液黏稠度增高，血液中易形成血栓。
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) f( K9 Z, A; h* I1 t2、睡前半小時
2 h. ~% \8 r1 q1 a8 r0 C9 p V5 btvb now,tvbnow,bttvb晚上睡眠時，血流速度減慢，如果血液黏稠度增高，公仔箱論壇9 Q8 R) m% {. k3 ^" O% }% X
極易形成血栓性疾病。飲用適量的涼開水，能夠稀釋血液，防止血栓發生。
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3、深夜醒來時公仔箱論壇. h; m2 O+ U/ y1 C" R
腦血栓和心肌梗死多發於凌晨2點左右，
; k8 k! L& ~% U" }/ C尤其是在出汗多的夏季或出現腹瀉、嘔吐癥狀時。
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因此，防治心臟病，喝水有明顯效果，3個時段喝水最能防治心臟病。 |
發表於 2016-8-24 01:06 PM
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