返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 瘋路跑、騎單車 膝關節退化年輕化

路跑、騎單車運動盛行,醫師提醒,膝關節退化有年輕化趨勢,且女性膝關節內側磨損率較男性高,應減少如長途跑步、跪姿做家事等容易耗損膝關節動作。tvb now,tvbnow,bttvb7 f& I( S2 K2 U5 F  d* F
www3.tvboxnow.com9 K( X# r. P  J: F! r3 T' l
台北中山醫院骨科醫師吳濬哲表示,一般民眾膝關節平均每年動百萬次,平均一天活動約3000次,頻繁使用無可避免會逐漸退化。50歲者患有膝關節退化的比例大約3成,60歲更提高到6成,且女性發生的機會約是男性2倍,因男女先天構造不同加上荷爾蒙影響,女性也比男性更常用蹲姿,如上廁所、做家事,女性一天就比男生多彎蹲好幾次膝蓋。! D- d0 t; R4 I% U& a
  ]( Q0 c) j4 o6 z9 T
吳濬哲表示,當膝蓋出現輕微疼痛時,可能會降低運動意願,造成體重增加,若加上O型腿,就容易造成膝關節內側磨損,罹患退化性關節炎。若年輕人有膝關節問題,一般會採用比較保守的療法,如注射玻尿酸、開關節鏡手術,不會直接換膝關節,年紀50、60歲者則可考慮置換。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 x/ Q, t5 A, c6 C( ?. S4 V

8 K! }1 e+ q: K3 L$ Hwww3.tvboxnow.com今年55歲的張女士經營傳統雜貨店超過20年,經常上上下下搬運貨物、爬梯子清點商品,夏天天氣熱時,每天要搬動10幾箱玻璃瓶飲料上下貨車,導致膝關節長久下來磨損得相當嚴重。她5年前起床後膝蓋痠痛,連蹲下都困難,根本無法工作,只能呆坐在收銀機前看店。她曾經施打玻尿酸減少疼痛,但只能倒著走下樓梯,後來左右雙膝都接受機器人手臂膝關節置換術,術後隔天就可以行走。tvb now,tvbnow,bttvb1 I9 E- q* G3 ~) `* Y. n
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 P2 H( ]+ t! W
吳濬哲表示,傳統全人工膝關節置換手術,開刀的傷口約莫10到15公分,將好與壞的組織一併去除,最後再更換新的全人工膝關節。不過傷口較大,疼痛感可能延續時間長,患者通常須住院7天,且須復健至少3個月。tvb now,tvbnow,bttvb7 G8 x. {6 d7 F7 V4 @) M

/ {' K6 s6 ~9 H* ~公仔箱論壇現有機器人手臂輔助手術,只針對部分磨損、壞損的關節做磨除,保留健康的骨頭、前後十字韌帶及本位感神經組織,加上手術傷口僅5到8公分,縮短傷口復原時間短,不過單腳就需自費新台幣數十萬元。
; G7 a. X# t4 _/ d/ a  I7 c3 ?' `www3.tvboxnow.com
% }- w& V+ \) fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他提醒,預防膝關節退化最好從年輕做起,平常應減少從事容易耗損膝關節的動作,例如長途跑步、過度採跪姿做家事等,避免膝蓋承受過大壓力,如出現膝關節卡卡或疼痛等症狀,應盡早尋求醫師專業檢查。        公仔箱論壇+ v. G" B$ a& Y5 g. i3 @- X
公仔箱論壇/ S# o- _4 G9 D4 C. K

; D3 K6 }  I0 \' btvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com" o0 t3 o) A; e1 b! z! k& [7 ~

5 I3 {/ t' `+ L1 x3 l/ f+ G公仔箱論壇. V6 b1 @5 E: @) F& N
台灣新生報
1

評分次數

  • soforlee

返回列表