孩子未來究竟能長到多高，其實是有跡可循的。我們都知道身高跟遺傳之間有密切的關係，大約佔了50%的因素，另外的50%可以靠後天的努力。身高就如同學生唸書一樣，智商較高的小孩先天理解力較好，拿到好成績的潛力自然高一些。 o) ^ J! t6 t: C: l
+ M h* C1 d7 s* Ntvb now,tvbnow,bttvb但智商並不代表所有，只要後天努力用功，智商普通的孩子也能拿到不錯的分數。父母親身高都高的孩子，相對有潛力長得比較高；而父母都長得矮的孩子，相對地身高比較難突出，但是只要掌握後天因素及確認父母親身高並非全來自遺傳，想要擺脫矮個子的命運並不難。
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在門診時我常聽到小朋友忍不住抱怨父母：「我長不高都是你們害的！」每次聽到孩子們這麼說，我都會出言糾正：「要長高還是要靠自己喔！」/ p1 N1 O4 ~9 }5 s
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舉一個簡單的例子，有一對身高都不高的父母親，爸爸是160公分，媽媽是150公分，如果計算潛力身高的話，孩子將來會和爸爸差不多高。但影響身高的原因很多，這位爸爸很有可能是因小時候營養不良才長不高，媽媽可能是因月經提早來而壓縮到長高的空間，其實他們原本都可以再長高一些的。因此他們的小朋友只要願意努力配合，長到170公分絕對不是問題。
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由於身高跟遺傳關聯性很大，因此我們在預測一個孩子成年後的身高時，會根據其父、母親的身高，代入公式裡來計算。4 c1 L' j1 `- `# w) S9 `
/ W) e% _0 ] ^6 r3 P0 ^) L男孩潛力身高計算方法：
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（父親身高＋母親身高+11）÷2 ，正負7.5公分都算是正常範圍。www3.tvboxnow.com: d* U( u( x4 q: X/ I0 O! S
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女孩潛力身高計算方式：www3.tvboxnow.com+ G/ S) J# c" ~3 F6 m- I n
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（父親身高＋母親身高-11）÷2，正負6公分都算正常範圍。
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為了讓大家更了解如何計算孩子的潛力身高，我先舉一個案例，讓大家了解。
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) j3 N, k3 ^9 c; N, s }9 i$ ?% i" ?【案例】爸爸的身高171公分、媽媽的身高168公分
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( N h! E, T' g. R" R. h* I公仔箱論壇兒子遺傳潛力身高：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 E4 Q( _) s4 V2 V; H) B7 [5 Z5 h
5 j' O l4 D5 u3 C* G* b9 i（171+168+11）÷2=175公分。公仔箱論壇5 \9 ?6 D( E1 E+ \* A
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最好身高：175+7.5=182.5公分。
! R. N9 h y0 h% q% gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* a3 C. s+ S' N* \: Q公仔箱論壇最差身高：175-7.5=167.5公分。tvb now,tvbnow,bttvb& K4 N$ E/ M! p1 C% Y; I
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兒子身高落在167.5到182.5公分。
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女兒遺傳潛力身高：www3.tvboxnow.com9 e B \4 E$ Z, C
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（171+168-11）÷2=164公分。www3.tvboxnow.com3 z4 g5 [* q; O: P/ P P( p3 }
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最好身高：164+6=170公分。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ]/ i. X& ^6 C4 l/ P
& z: A! Z" q) ?2 l; k% j |tvb now,tvbnow,bttvb最差身高：164-6=158公分。
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女兒身高落在158到170公分。
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) W+ v& K, _$ v; H( G* p1 w( Nwww3.tvboxnow.com從以上的公式中我們得知，男孩的遺傳潛力身高之外還有可成長的空間，就是正負7.5公分的差異，女孩則是正負6公分。男孩最好跟最壞的結果可能相差了15公分，而女生則是相差12公分。除了遺傳因素之外，正確飲食、早睡、運動，以及運動後的飲食習慣都是左右這15公分或12公分的關鍵原因。因此，我很希望教導爸爸媽媽們如何幫助孩子往上爭取到最佳身高。' g( w+ O5 |0 R* O5 q' X! M1 B
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【以上內容取自楊晨醫師新書《跟著楊晨醫師這樣做，養出長得高、不過敏的孩子》】 |
發表於 2016-10-5 08:10 AM
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