1.在潮濕的地方穿鞋www3.tvboxnow.com- r4 {( h/ `. w) l& r+ P' o
在公共游泳池、更衣室、溫泉或淋浴室穿拖鞋。真菌感染傳播起來非常容易，它們可在潮濕的環境中茁壯成長。通過穿拖鞋或其他淋浴鞋子來避免接觸有潛在污染的表面，這樣做能夠減少感染真菌的幾率，能夠有效預防灰趾甲再次發作。
+ L1 }: C' L% |$ Z1 ~www3.tvboxnow.com1 ]5 ^" @, a# e/ l$ G4 J9 e
" \9 ~# S9 x4 K1 D3 U" xwww3.tvboxnow.com
* K4 p. @# F- U! Fwww3.tvboxnow.com2.修剪指甲，保持指甲乾燥清潔
2 Y& x+ Z0 c% V' S公仔箱論壇經常洗手和腳，確保手指和腳趾之間的區域洗到。剪短指甲，並保持指甲乾燥。腳趾甲不應該超出腳趾的長度。如果你的工作（如調酒或家政服務）讓手總是濕的，嘗試盡可能多地擦幹雙手。如果你一定要戴橡膠手套，應該及時更換，以免手出汗變濕。如果你懷疑你有感染，不要用普通指甲油塗抹指甲，並嘗試將其隱藏，這會留住水分，使感染惡化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 O0 k" `/ \: R0 f6 w
* |& m0 k" ^2 J( O0 l" k$ [! O, S! g8 @4 B2 [
! V! A6 K* D7 {* j: ?
3.穿合適的鞋子和襪子
5 g* |1 n# l/ j/ Qtvb now,tvbnow,bttvb扔掉舊鞋子，尋找能夠降低濕度的鞋子，這會讓你的腳不那麼潮濕。定期更改襪子（如果出汗多，每天不止更換一次），並尋找使水分遠離皮膚的面料，如羊毛、尼龍和聚丙烯。保持雙腳清潔乾燥有益於灰指甲的治療。tvb now,tvbnow,bttvb5 @0 t, P, d; h+ | E' Q
t$ ?7 X! @$ l4 k, s$ s! m公仔箱論壇: _# V1 }. L6 Z& i1 M* N b! B+ _8 z
- k$ F. g: m+ X1 ^* V, T' n, Utvb now,tvbnow,bttvb4.去有名的美甲沙龍，並保持自己的工具清潔TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 C# p$ Z$ x, I
確保你修指甲或修腳的沙龍仔細消毒所有的工具。如果不能確保他們會進行嚴格消毒，把自己的儀器帶去，使用後自己消毒。消毒你使用的指甲或角質層推剪或任何其他工具，以確保指甲健康。（摘自“自然力量”） |
發表於 2016-12-28 04:52 PM
| 
