甜酸脆魷圈
7 r3 e5 k# @4 B: g2 Z6 ^tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇2 o& v3 w$ [! H: |1 o
材料
$ x% G. X" o, C% z2 P0 @9 F# F% h% w) Y) h! x
鮮魷 250 克 [8 安士/6.5 兩] [橫切成圈]
4 z8 C! w7 }4 y! x$ |0 i公仔箱論壇洋蔥 1/2 個 [切絲]
* q& k9 }' j1 K, }, ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜青椒 1/2 個 [切絲]tvb now,tvbnow,bttvb4 V! ^4 g' a% x4 I/ U2 d% W
麵粉 1/2 杯 上粉用
, e- T0 x2 X x3 Ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 i! _7 K. q) M \
- n4 K5 ~! Z3 h) g
, {% T0 i, m8 Y+ T. v醃料 芡汁 公仔箱論壇5 b9 o0 i8 ^: I5 Q$ M8 @1 Y0 q
熊貓牌鮮味蠔油 2 湯匙www3.tvboxnow.com/ A2 B" I+ h/ J6 W5 b/ S2 ?( P
粟粉 1 茶匙www3.tvboxnow.com+ u; n2 \( I9 F# a; t0 h5 O2 v3 i
雞蛋汁 1 湯匙 [打勻]
: K/ r, R! A8 S1 ^8 K" Utvb now,tvbnow,bttvb甜酸醬 175毫升 [3/4 杯]
3 X9 G: z! ^+ S, Z& b菠蘿 2 片 [切塊] 公仔箱論壇. U& E/ o6 x2 f$ o0 d
公仔箱論壇* t' F5 a8 V! P1 ]! F1 W5 e
www3.tvboxnow.com; H! ?% k8 z% |- T/ {1 `6 b# X
3 _ c0 G* S2 h7 M& F: m4 s; j% r公仔箱論壇做法
/ t: @8 C1 q3 R0 t0 etvb now,tvbnow,bttvb1. 將魷魚圈醃30分鐘。www3.tvboxnow.com" X. H6 I# k7 i/ L2 ?4 ~5 G, U
2. 魷魚圈沾上麵粉，放入熱油中炸至金黃色熟透，瀝乾後上碟。
5 U' p4 @3 L5 u4 e, o/ \3. 用1湯匙油爆香洋蔥及青椒，加入芡汁煮沸，淋上魷魚圈面，趁熱享用。 |
發表於 2008-6-30 04:36 PM
| 