胃潰瘍：上班族常見的壓力疾病
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現代人生活步調快、精神緊張、壓力大，工作型態因素導致飲食習慣不規律，如有以下特徵者容易造成消化不良，胃脹不舒服，有些人漸漸養成每天吃胃藥緩解胃痛的習慣。 www3.tvboxnow.com3 _% B) D6 R4 i* f' E
! A) q( s2 M0 A& a+ B7 p4 G- J6 ]tvb now,tvbnow,bttvb飲食不規律的明顯特徵 $ v/ m- n$ I4 v
① 飲食上偏油膩，並習慣在短時間內掃光飯菜。 , [ ~& R+ }6 Y5 T, P- q$ v9 U
② 抽菸過量，常需要應酬喝酒。 " \" p8 M% M( A4 m3 K
③ 喜食甜食、巧克力、過多的辛辣食物。
E+ a1 C2 A8 i0 c5 a& s& lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。④過量喝咖啡或碳酸飲料。
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4 Q9 u( c; F' B) G9 L2 N, T3 V尤其是上班族工作壓力大，生理機能旺盛，胃酸分泌較多，更會導致胃酸和黏液分泌功能的紊亂；同時，飲食的不規律，也削弱了食物對胃酸的中和作用。 2 A8 @9 O4 o# K+ y& R) ^
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另外，抽菸過多、應酬喝酒也會刺激胃酸分泌，加大胃酸對胃黏膜的損害，因為酒精會直接損傷胃黏膜細胞。胃酸，實際上就是鹽酸，是由胃黏膜的壁細胞分泌的，具有消化、促進營養素吸收等多種功能。
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胃酸的多種功能
! ]2 J0 l N |" x2 a: |" C3 H7 O0 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。① 水解蛋白質，以利小腸的分解和吸收。
5 p0 k, \, \2 X+ C! m" Wwww3.tvboxnow.com② 殺死隨食物吃進的胃內細菌。
9 p/ H1 s$ l1 }% Q* @- l9 C公仔箱論壇③ 促進小腸對鐵和鈣的吸收。
$ w- x( f4 B* t* T! `0 G( \4 L# N, W④ 可促進胰液、腸液和膽汁的分泌。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% D2 `8 _+ K2 w+ s, p
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胃酸具有強烈的腐蝕作用，也是造成潰瘍的根本主因。胃黏膜上皮細胞分泌黏液來保護自己不被胃酸腐蝕，攝入的食物也能中和胃酸，但是保護作用是有限的，如果胃酸過多，酸性物質就有可能突破黏液對胃黏膜上皮細胞造成損害。
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胃痛的表現，因人而異，有的人感覺上腹部疼痛，有的人則是覺得噁心、嘔吐、胸口灼熱感、胃脹、腹痛及打嗝等。不同的症狀，病因可能不同，輕微可能是胃發炎、胃食道逆流所引起的症狀，也可能是胃潰瘍，嚴重甚至是胃癌所發出的警訊，尤其民眾若吃了胃藥緩解胃痛，不久卻又復發，惡性腫瘤的機會就相當大。
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5 R: ^# m4 @# p# O+ C6 a如果是消化性潰瘍，應該同時給予抑制幽門桿菌的藥物，並須請專科醫師對症下藥，民眾不應該自行買一般胃藥（或制酸劑）來止痛。
5 A! w3 Q" U* Ewww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ A, z: j+ L6 T
目前常見的胃部檢查方式包括鋇劑X光攝影及照胃鏡（上消化道內視鏡）檢查，後者是比較精確的檢查方式，但因容易引起嚴重噁心嘔吐感，使許多民眾產生畏懼和排斥感。 8 ?# _' E# f2 S2 O5 r, C; Y+ ~$ r3 c
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不過，現今醫療技術進步，胃鏡解析度提高，內視鏡管線變細可彎曲，已大幅降低檢查產生的不舒服感，目前也有所謂的無痛麻醉胃鏡， 可讓患者在完全放鬆的情況下完成檢查，幫助提早確診胃病變。 ( N, X, n* H# Z" m/ }( _
( r4 k* L/ |4 l0 [/ R3 O0 B/ W* V公仔箱論壇如果得了胃潰瘍怎麼辦？
* [/ {+ k$ l2 b5 I9 T- D' V* s0 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 首先要放鬆心情，減少壓力。
! R% C) g _! z- Ttvb now,tvbnow,bttvb2 三餐要定時定量，多吃蔬菜、雜糧、豆類，少吃肥肉和葷油。
/ e- n, ^+ Z5 M0 ?& U0 l3 睡眠充足、不熬夜。
. `* Q$ {! H0 u& {# `4 進行戒菸及飲酒限制。 公仔箱論壇) L. ]% W, j* S9 Z. J% T
9 O: D. ]0 w7 x% s+ K2 m3 x! V W; ^公仔箱論壇※ 建議有癌症家族病史，或胃潰瘍病史的民眾，應定期接受胃鏡檢查，早期發現，早期治療，才能減少胃癌帶來的威脅。 3 g. F. j5 m2 D" ^4 l
( C% Q, G: b4 s1 G* Z$ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 |" Z0 f$ s3 w9 S; @+ \8 m% l' @
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林志峯 醫師 5 |' f0 a) q- ~
健康編輯 |
發表於 2017-1-9 05:43 AM
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