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[烹飪技巧] 怎么煎鱼才能不破皮

三条要领一定记住 tvb now,tvbnow,bttvb3 ]8 X; F( n: T: I5 x

9 Y' \' K" J5 h) O/ ?2 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、煎鱼之前用厨房纸把鱼身擦干,或者沥干水分;
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; ]- j' d3 L& w( {/ W" b. s! Q) ~% Hwww3.tvboxnow.com2、小火煎鱼,避免油温过高把鱼煎糊;
& n8 ]( L' ]3 F$ _1 d6 z. ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ T  ^5 g2 U; w, b9 g" T
3、鱼入锅后不要随意翻动,待一面完全煎好后再翻身煎另一面。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 i1 q% [; n# s$ a" ^' @* d+ o
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屡试不爽的煎鱼小窍门大蒐罗 公仔箱論壇$ i6 A) f% {9 X' ~, R! L% Z3 E- A- g

) r$ Z+ X4 T' n3 z, p8 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、冷锅冷油,加一杓淀粉,任何锅都适用tvb now,tvbnow,bttvb8 A' E' M4 d$ P9 i+ R" ^
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在锅(平底锅或炒菜锅都可以)里加入适量油,加入一小杓干淀粉,晃动锅使淀粉和油在锅里分布基本均匀,然后开火,待油七分热,下鱼煎,鱼定型后再翻身。这样做不但鱼皮不破,而且不会溅油,不用担心会被烫着。
: ?5 l; S6 \% q$ h0 i! ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb5 C/ j' o3 l% T) x5 F+ c9 N1 d
2、热锅热油,加一点盐TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. J+ L* M( a" y" N* ^# y

! `+ h" B" w& _4 {空锅烧热,放油,待油烧热,油里放点盐,待盐在油里溶解,晃动锅,让油跑满锅面,再放鱼开始煎。简单,屡试不爽!
& n) Q% r* g- v9 E6 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! u  J+ n2 A: \1 A3、给鱼抹上粉再下锅煎
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1 W7 h& K, G9 d) n& H" OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鱼洗干净后沥干水分,两面拍上薄薄的一层普通面粉或者淀粉。加热锅里的油(油要稍多一些),烧至有点冒烟,放鱼,先煎一面,拿铲子能平着将鱼推动了(小火煎1分钟左右),再煎另一面,不要随意翻动。这样做也不易溅油哦。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  I+ T$ k# M5 `/ P
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4、给鱼抹上鸡蛋液再下锅煎
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1 E, S6 W+ \: Z(1)用生姜在锅里擦一遍,然后放油烧热;公仔箱論壇/ P3 V. Y7 A# P6 ~: b; I
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(2)鱼下油锅前,表面抹一层鸡蛋液;公仔箱論壇/ Q1 |+ S/ S0 `& f5 F' i; v# p

! m8 W' u, p$ MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3)用不沾锅,最好是平底的那种,这样煎鱼比较方便;
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1 y: ?2 b# L7 J3 ~0 y公仔箱論壇(4)可以多带点油,油温热后就下鱼,调节火候至小,慢慢地煎。tvb now,tvbnow,bttvb# L0 n2 H* x4 I  I' K" {' a

; Q, W# \& g2 z* B& x" W6 H5、电饼铛煎鱼,不用翻面!公仔箱論壇! W) u4 Q7 D5 ?3 x1 L1 @

' ~! S& l1 d/ I+ d" b公仔箱論壇用电饼铛煎鱼,不用翻面,也自然两面金黄了,很好用!电饼铛本身就有不粘功能,煎鱼可以少少刷一点油。煎好的鱼,外焦里嫩,特别好吃! )2 V4 @( \4 W7 Y# X
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6、热锅,姜片擦锅,再倒油www3.tvboxnow.com5 [7 s* p8 q7 x7 S! J: ~5 h& q
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锅要热,油要凉,倒油前用鲜姜擦锅。 5 T9 I6 X7 f& \0 ^& V
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7、终极大招:煎好一面后关火,等鱼凉了再翻身继续煎6 X  z. T0 B4 y! d% _6 c; r8 E
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一面煎好后直接关火,休息十几分钟等油温降下来再翻另一面继续煎。
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