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[烹飪技巧] 怎么煎鱼才能不破皮?

三条要领一定记住 公仔箱論壇. K& e* K: A- T! k
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1、煎鱼之前用厨房纸把鱼身擦干,或者沥干水分;公仔箱論壇, t7 g/ E1 `! k* T- Q; ~9 T

7 V* g( X" l( ]5 z" F2 k% M2 Bwww3.tvboxnow.com2、小火煎鱼,避免油温过高把鱼煎糊;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 u3 s/ e4 Q7 g. ?

3 \. F* K/ L7 Q! [7 Bwww3.tvboxnow.com3、鱼入锅后不要随意翻动,待一面完全煎好后再翻身煎另一面。
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屡试不爽的煎鱼小窍门大蒐罗
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9 n5 v0 [+ n1 e9 i) l8 ]1 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、冷锅冷油,加一杓淀粉,任何锅都适用
7 c/ r  F" w' k4 ^% H& HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. T0 S0 s3 N1 P  B% f+ ~0 o1 I  z8 W, b- I
在锅(平底锅或炒菜锅都可以)里加入适量油,加入一小杓干淀粉,晃动锅使淀粉和油在锅里分布基本均匀,然后开火,待油七分热,下鱼煎,鱼定型后再翻身。这样做不但鱼皮不破,而且不会溅油,不用担心会被烫着。 , ^# S8 T6 _, s
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2、热锅热油,加一点盐www3.tvboxnow.com# n* Q: g+ d: H3 U
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空锅烧热,放油,待油烧热,油里放点盐,待盐在油里溶解,晃动锅,让油跑满锅面,再放鱼开始煎。简单,屡试不爽! 0 ?, D5 d9 G8 `/ {7 E
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3、给鱼抹上粉再下锅煎
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3 _# R8 `& s: n7 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鱼洗干净后沥干水分,两面拍上薄薄的一层普通面粉或者淀粉。加热锅里的油(油要稍多一些),烧至有点冒烟,放鱼,先煎一面,拿铲子能平着将鱼推动了(小火煎1分钟左右),再煎另一面,不要随意翻动。这样做也不易溅油哦。www3.tvboxnow.com: O! O7 ~& K2 M! T3 d1 w- k
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4、给鱼抹上鸡蛋液再下锅煎www3.tvboxnow.com! x, ~7 s) ?5 M0 U% i

" E* N: R/ \5 W( _公仔箱論壇(1)用生姜在锅里擦一遍,然后放油烧热;
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(2)鱼下油锅前,表面抹一层鸡蛋液;
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(3)用不沾锅,最好是平底的那种,这样煎鱼比较方便;tvb now,tvbnow,bttvb  _7 [' C1 A5 d4 ~$ @5 l
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(4)可以多带点油,油温热后就下鱼,调节火候至小,慢慢地煎。
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7 Y. s& C5 s8 a( }  f' U9 R公仔箱論壇5、电饼铛煎鱼,不用翻面!1 L0 f7 F3 [, c6 e/ ^  F
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用电饼铛煎鱼,不用翻面,也自然两面金黄了,很好用!电饼铛本身就有不粘功能,煎鱼可以少少刷一点油。煎好的鱼,外焦里嫩,特别好吃! )
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6、热锅,姜片擦锅,再倒油TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* B6 R. k# l! G

$ l7 S+ m! x+ z  W) e4 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。锅要热,油要凉,倒油前用鲜姜擦锅。
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# O( J7 [1 S( M; _* Mwww3.tvboxnow.com7、终极大招:煎好一面后关火,等鱼凉了再翻身继续煎tvb now,tvbnow,bttvb# _- ^% a; g7 G- o% j

' H! e% t! A# \  _8 R- r- Q一面煎好后直接关火,休息十几分钟等油温降下来再翻另一面继续煎。
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