韓式炒粉絲1 * M% ^; ], X6 s
) m2 \9 f3 f0 i- [www3.tvboxnow.com材料：公仔箱論壇: W4 }% m+ O' r+ U$ O5 X5 w- t5 T1 t
. z: Z: ?: x: P, t' w泡菜4兩(160克) (切碎) ，濕木耳1兩(切絲) ，青椒1/2隻(切絲) ，紅辣椒1隻(切絲) ，韓國粉絲100克，蒜茸1茶匙，蔥頭1粒(切片) 公仔箱論壇2 Y. I0 [( }. W
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調味：
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# k( \* N3 Y# Z) s, ?5 }8 Y, Ktvb now,tvbnow,bttvb海鮮素1茶匙，糖1/4茶匙，蠔油2茶匙，魚露1茶匙，醬油1茶匙，水3/4杯，麻油少許，胡椒粉少許
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做法：
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1。將以上所有材料切絲。粉絲浸至軟身。( r* c {, b. ]+ J, ^; S) X
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2。燒油炒香蒜茸及蔥頭，傾下木耳、泡菜，加入調味煮沸，即把粉絲加入，煮至汁水略收，即可加入青紅椒絲炒勻片刻上碟。
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3 H8 B& I) z6 ~2 \) L* t8 fwww3.tvboxnow.com材料： (4-6人份) 公仔箱論壇# F) A9 Z) l. R# f
' N& c) U% Q5 d牛肉110g ，冬菇10g ，菠菜/芽菜110g ，紅蘿蔔1/2個，洋蔥1/2個，番薯粉絲(韓式粉絲) 30g ，芝麻少許，黑椒粉少許，蒜容少許 o0 E7 H. W- z8 b* l* Y D6 N
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A料：
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豉油2湯匙( ]4 B! _0 v+ @+ B, x
9 I6 `; R$ j' d7 ?5 u3 ~7 A公仔箱論壇糖1湯匙
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( R I) G, N8 mtvb now,tvbnow,bttvb蒜蓉2茶匙
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麻油2茶匙
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芝麻2茶匙
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+ ?; n5 O( y: Jtvb now,tvbnow,bttvbB料：
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3 I w# {! f- d+ F) R: o豉油1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Q7 V& R, N3 Z, F
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糖1湯匙
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* ~2 _) c* ]' {& x9 {$ A公仔箱論壇麻油1湯匙www3.tvboxnow.com/ Y$ L6 {4 I6 v
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做法：* |" O9 v4 S0 F( A. o6 X( f; G
; w1 m8 n# V* h6 X @/ ^7 u1。牛肉切絲，冬菇浸透切絲，加入A料炒熟
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$ T- b$ ?9 E/ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2。菠菜焯熟,加入B料
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3。紅蘿蔔、洋蔥切絲炒熟tvb now,tvbnow,bttvb. T! p- R/ {$ p( Q1 F
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4。用滾水煮番薯粉絲至軟，過冷河，乾水後加入C料tvb now,tvbnow,bttvb/ r' \6 W2 z& n2 D2 h7 c4 q+ d5 Q3 z1 S
4 {4 \9 m. q* a. ~' U Dwww3.tvboxnow.com5。將1-4混合，可加豉油、鹽、黑椒粉調味 |
發表於 2008-7-3 03:25 PM
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