彭鑫中醫博士 - 五體投地功 (字幕)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. @4 O. T& S U1 r+ v, k W
7 J8 r) {) q5 n4 n公仔箱論壇【方法】兩手合十,身體往下盡彎,再如同禮佛般五體投地,然後雙手合十,直腿慢慢站起來。每天練習108次,約15分鐘公仔箱論壇, B5 j. r8 I; Z+ k
【功效】按摩五臟,加速五臟血液供氧,排解濕氣、廢氣,可緩解色斑痤瘡等皮膚問題,及有助減肥; u) ~) T/ A+ |: M* `4 d
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