本帖最後由 Anz_Amz 於 2017-2-16 01:47 PM 編輯
" w! A4 x% B0 ~: ]' U! A' H* Y/ K5 N y1 Y9 W H0 _
郭兆明博士 - 拍腳功(隱白穴) (字幕) 9 @2 E$ r/ n1 h$ Z8 b, q) e
公仔箱論壇% r$ l7 }8 ^1 f, Y- I8 x7 @% N
【方法】平躺床上。找本(捲著的)雜誌或紅酒樽，以一條毛巾包(裹)著，墊著後枕。雙腳伸直，腳拇指(隱白穴)互碰彈開，但不用力。若需減肥，可在腰間加墊一、兩個枕頭
# `9 ]$ J" ^# z5 x BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】出現一股暖流，運行全身，並衝開體內氣血不通的病杜，對減肥尤其有效
/ Z K4 E G2 F3 b8 n3 h$ a
1 w/ q' t$ g4 _% @# [8 J( S: nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。https://youtu.be/rSaQ7TwmaUc |
發表於 2017-2-16 01:43 PM
| 