崔介忱(百歲人瑞) - 床上保健功 (字幕)5 _6 C% i% J! L+ d
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【簡介】
- {5 X5 a5 [( e" p5 k. ?- Rtvb now,tvbnow,bttvb崔介忱老人：66歲退休前如一般人，也有疾病與老化現象，退休後即開始堅持每天都做清涼寺光明法師所傳授的「床上保健功」，退休前的老花眼、青光眼也無藥而癒，退1 K' Q- P8 s8 \# u# W
5 x& V8 l8 [% `! U3 V0 zwww3.tvboxnow.com休到現在（103歲，2012年）沒吃過一片藥，沒有去過醫院，沒用過健保卡，雙腿份開近180度，彎腰向前，頭輕鬆碰到地面，腳拿起來掛在脖子上，身體如幼兒般超軟，體
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力超好，可伏地挺身108下，一口氣能憋一小時。外表：穿著整齊(穿西裝結領帶)，身體挺拔，沒帶眼鏡，沒有假牙，聽力正常，聲音宏亮，頭腦清楚，態度謙虛，看起來像
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80歲。0 M) Y+ }& r9 b( w7 C9 I( R* \
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【內容】公仔箱論壇9 H7 ?9 {3 K6 Y; r% }7 |% T) k
一、胎息TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 g& ^+ a4 {8 [
二、梳頭TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ l, z# x3 m, n: c6 d' X8 z
三、搓頭www3.tvboxnow.com, L, t b, N/ c. C, p# T
四、洗臉
4 |& |( H4 M8 ]9 ^* \( E1 G3 h/ Wwww3.tvboxnow.com五、揉眼
% `+ j* C2 z& T6 b" l6 Ftvb now,tvbnow,bttvb六、擦眼皮+ C$ u& M$ d) P7 G2 ~9 j, y. t
七、搓耳根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ V0 n7 f9 X1 _7 m0 x
八、揉耳垂TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! F8 z. I* W/ j4 _
九、揉肚子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! m6 X: O/ v) P u* \) Y7 L% F
十、揉大腿內側
6 r! J# ]- s0 \4 O# Uwww3.tvboxnow.com十一、揉下腹tvb now,tvbnow,bttvb- q* {8 p. A7 N5 o4 b0 c( S
十二、擺臀9 ]5 k; M f0 ]% h: L
十三、提肛6 D* l! ]! T" g9 a1 r% w& ]
十四、踢腿TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Y. y( l1 b4 L! _2 [- P+ _- p
十五、挺腰www3.tvboxnow.com6 |, J( B: R% L* M' I6 E0 k8 R
十六、兩手托天TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ f1 x7 ]& R# j8 n, ]+ T) R
十七、仰臥起坐
# K# b: o2 N7 I3 r: a& Wwww3.tvboxnow.com十八、彎腰5 f* _+ U" c5 D9 V1 s0 d
十九、伏地挺身
# F' A8 L5 G1 V$ P. h二十、靜坐/ j7 p$ p' m8 x: a0 ~: F! W
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【健康經驗】
# L6 Y. F4 v" P. O, o9 d飯勿吃太飽，覺要睡得好，
8 e q6 H0 g$ H+ J: Nwww3.tvboxnow.com運動每天做，營養不可少，
4 _' \* K5 g/ `5 e" m4 Q6 ]0 @盡量找快樂，切莫尋煩惱，www3.tvboxnow.com" T5 W- ]0 }' V' o
赤子心常在，百年也不老，
- T6 M" v/ Q7 K! MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不作虧心事，人格比天高，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! a* ^0 l; Y- D8 U9 S0 z O# P
為人不貪墨，子孫也逍遙。
4 o* U2 ?% z, C1 L公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, G1 J, |( a1 }- X( P
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發表於 2017-2-26 03:28 PM
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