習慣購買高油高鹽充滿添加物的外食、喝含糖飲料，飲食習慣歐美化，再加上人口老化等等議題，讓糖尿病成了台灣罹患人數節節攀升的疾病，而糖尿病不僅有種種可怕的併發症，日本最新研究更指出，糖尿病患者的骨質老化速度快十年！ 公仔箱論壇0 \5 b5 h0 ~! U* u
$ @) k3 Q. @) o4 w- K, Dtvb now,tvbnow,bttvb日本奧羽大學藥學部衛藤雅昭教授、講師齊藤美惠子所率領的研究團隊，針對50~80歲族群，127名糖尿病女性、沒有糖尿病的622名女性進行的臨床研究，確認了無論是在什麼年紀，糖尿病患者和沒糖尿病的一般人相比，都有骨密度更差的情形。
& H9 z4 h3 k# N9 @& p7 a" i公仔箱論壇公仔箱論壇3 e! U3 M' O- o* ]/ |
研究中發現，84%的50歲族群女性糖尿病患者，與83%沒有糖尿病的60歲女性們，骨質幾乎是在同個水準之上，扣除少數的特例，相似比率高的驚人。而在其他年紀之中，78%的60歲族群女性糖尿病患者，與79%沒有糖尿病的60歲女性們，骨質也幾乎是在同個水準之上，而在其他的年齡層之中，也有同樣的傾向。 www3.tvboxnow.com5 j* ] G H2 |' Q# G
" @' Z M- ]5 L. n: i, D' U+ stvb now,tvbnow,bttvb這項研究顯示了糖尿病患者比起一般人，骨密度降低的速度更快了十年。過去也曾有研究指出，與沒有罹患糖尿病的人相比，一型糖尿病患者的骨折風險是6~7倍，而二型糖尿病患者也比一般人高出了1.5~2倍的骨折風險。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 O4 Q: v+ k- `. b
& I5 Q! V- }1 [% V0 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其中一個原因是胰島素的分泌，胰島素能讓血糖值下降之外，也與造骨細胞形成骨頭的機能有關。因此有胰島素分泌問題的糖尿病患者容易有骨質問題，此外，還有其他糖尿病造成的身體危害，都會帶給骨頭不良影響，造成骨質疏鬆。
4 h1 x( x( q2 |* ^+ q% W: ~
5 n" q5 i7 n5 x3 _& f m公仔箱論壇而在預防糖尿病上，日本野村消化系統內科院長野村喜重郎表示，可自製「醋黑豆」來預防，黑豆含有豐富的降血糖成分，多酚抗氧化效果強，能夠除去過分增加的活性氧，達到安定血糖值的作用。 7 ^) [9 }, K# ]4 N" ^6 t
% ?9 O. f, u) v3 I/ T! ^8 e0 cwww3.tvboxnow.com可將黑豆乾煎，浸泡在醋裡一周的時間，一天吃10顆。野村醫師表示，已向糖尿病患者推薦這項食療長達20年，許多患者都因為醋黑豆而改善了糖尿病。 （注意：製作醋黑豆時應避免購買市售水果醋飲品，以避免攝取過多額外的砂糖成分。）
' [$ V& p8 h$ w* @+ ?' S& k/ M( Ptvb now,tvbnow,bttvb
5 d# Z5 V: x0 k2 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ _7 H, [$ [, M: m) h" qtvb now,tvbnow,bttvb' e' A" [( P% ?
tvb now,tvbnow,bttvb1 `, O# f# a+ D' y8 p2 z3 F4 p% Q
, `0 K, i% M: \1 `; u( {$ ~% @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Y' P) i; A) `8 R1 o4 n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 X) W5 d; h& w- v
健康／張維庭編譯 |
發表於 2017-3-17 09:14 AM
| 
發表於 2017-3-17 05:29 PM
|