醋的好處多多,能淨化血液,改善血液循環,還能分解並防止體脂肪堆積,據說古代「埃及豔后」就是用珍珠醋來維持年輕美貌呢！
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每天以一大匙的醋打造「溫熱體質」。醋裡的檸檬酸、醋酸、蘋果酸等,能活化製造能量的檸檬酸循環。屬於高能量食材的醋,也能增強免疫力。
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自古以來,醋也是深具美容效果的食材。www3.tvboxnow.com! j, Z: O. }, X- K3 I
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醋還能淨化血液,改善血液循環,並藉此改善全身新陳代謝,加速細胞的年輕化,也能提升鈣質吸收速度。肉跟海鮮連骨帶殼,跟醋一起燉煮時,醋酸能讓骨頭跟殼裡的鈣質融入湯汁,增加鈣質吸收。據說古埃及的絕世美女「埃及豔后」就是靠珍珠醋來維持年輕美貌。
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# f/ }0 m% U8 O z* ?: Htvb now,tvbnow,bttvb以下三項是醋最為人所知的效果。www3.tvboxnow.com; i2 L5 y* H$ B- C# Z9 Y
" ^9 `5 T' Y9 P* ]7 D3 L0 S, P) awww3.tvboxnow.com減肥效果- B" A( t* d; L ~/ A0 |& Q
醋具有分解並防止體脂肪堆積的作用,能有效消除內臟脂肪。
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# d W# [3 Y0 w) f" }1 twww3.tvboxnow.com殺菌、抗菌效果$ s& y2 Y/ [( O! T7 U! a& U/ M
能預防食物中毒,特別是針對葡萄球菌、腸炎弧菌等的抗菌效果更為顯著。研究指出,與食鹽並用更能提升其殺菌效果。
) D7 \7 E) I& \& c" D古希臘被尊稱為醫聖的醫師希波克拉底,發現其殺菌效果後,就拿來治療扁桃腺炎、氣管炎、疥瘡與狂犬咬傷。
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►看更多：白醋能防霉,殺菌好安心！
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) W3 J4 a3 P7 }0 [! S6 G5 S8 r‧防腐效果公仔箱論壇6 I2 i9 j1 {. ~* u
超商販賣的三角飯糰只要加入２％少量的醋,就有長達１８個小時的防腐效果。醋的濃度要超過３％,人類的味覺與嗅覺才辨識得出來。因此,醋同時具備了提味與防腐功能。2 k) Q4 e; Q5 L' l4 t0 \% T
* p) W5 ~9 { q3 v: q! w( jtvb now,tvbnow,bttvb食用醋可分為穀物醋、水果醋、米醋與黑醋。與米醋相比,被定位為健康食品的黑醋所含的各式胺基酸更加豐富。
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" n8 F3 c: O# c4 N: UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。盡可能每天都要吃點醋。為了減少鹽分攝取怕酸的人,可以循序漸進地將醋加進調味裡。3 h. {, r C) j& v" c' q
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＜＜讓新陳代謝變得更加旺盛＞＞! a1 |9 t* M: p! W5 L
醋的健康效果
1 p0 O6 L% N; \2 H& E3 awww3.tvboxnow.com提升代謝力公仔箱論壇2 `8 o! P, D! o
增強免疫力
" T. W0 |) d/ {7 I" b4 t/ q+ Xtvb now,tvbnow,bttvb降低高血壓
& k: N- ?) [- f; |2 b" r6 E4 utvb now,tvbnow,bttvb避免飯後血糖值急速上升
- N' a1 c* f* Hwww3.tvboxnow.com預防高血脂
1 l: F, [) n* l- t/ H公仔箱論壇避免形成氧化低密度脂蛋白膽固醇tvb now,tvbnow,bttvb: q) I5 N5 Y* @& t% I* C3 ]
減少內臟脂肪0 V6 x+ ?9 L! |8 |7 l" Y4 R
促進鈣質吸收
# S! o6 T/ y" R/ D% mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。殺菌、抗菌效果公仔箱論壇 i9 F# A! y( b0 Q& u
防腐作用
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醋能消除疲勞TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 k" G6 M- i1 ~0 o+ G) h3 i8 V
經過了激烈運動或重度勞動,醋能活化肌肉裡的檸檬酸循環,製造能量消除疲勞。同時攝取消除疲勞必備的糖,葡萄糖就能有效被利用。9 E8 e/ {" T7 ^4 g: B
+ _' E/ L6 x# [# q) m公仔箱論壇保護血管tvb now,tvbnow,bttvb4 L- f' X- P% ^5 D$ O, J
抽菸或過量油炸食物會增加血液裡的活性氧與脂肪,讓紅血球失去彈性,增加白血球表面黏度,讓血液變得黏稠,導致血液循環變差。
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; c4 W% b8 q1 C* `: [) S公仔箱論壇也會讓低密度脂蛋白膽固醇附著在血管壁上,增加動脈硬化的風險。醋能分解並減少這些低密度脂蛋白膽固醇並防止氧化。此外,還能增加高密度脂蛋白膽固醇。 |
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發表於 2017-4-13 03:22 AM
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