台灣屬海島型氣候，溫暖又潮濕，隨著日漸增多的空氣、水、土壤、化學製劑、重金屬污染等環境惡化，使人們免疫力大幅降低，導致過敏患者滿街跑，中醫師周宗翰建議，可自製烏梅三豆飲用，來調養體質。
# L* K8 L* f4 Q8 @9 B5 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ? Q: p6 ^. c2 M
周宗翰建議天氣一變就猛打噴涕、咳嗽、氣喘不停的惱人體質的民眾，可喝烏梅三豆飲調養體質，材料為手抓黃豆，綠豆，黑豆各兩把與烏梅約12顆和適量的冰糖，直接加2000cc水煮一小時，濾汁直接當飲料服用，濃淡可依個人調整，但不建議食用豆渣，因為容易產生脹氣的困擾。www3.tvboxnow.com. R+ [+ M i* D8 t6 k5 T7 V* L: _6 C
公仔箱論壇5 d2 d' k4 h" W5 M5 {; m
周宗翰指出，烏梅三豆飲中的黃豆，可清除自由基，具有抗氧化和免疫調節人體機能的作用，也可健脾寬中，潤燥消水。
! R4 R5 ^6 x, E2 M" q7 U. j公仔箱論壇9 q' l+ U, {- s E( Q
而綠豆則專入腸胃，可清腸胃熱毒，具有抗過敏作用，可治療蕁麻疹等疾病，其多糖成分能增強血清脂蛋白酉每的活性，使脂蛋白中甘油三酯水解達到降血脂的療效，從而可以防治冠心病、心絞痛。
9 P5 W) Y. S' d. [. ]$ Gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 w+ G5 G& y& ]5 ~
黑豆也可補腎氣，通過腎經的充盈來間接補充我們的肝血，此外還有健脾益氣的作用，可以提高身體機能，同時黑豆還可以祛水的作用，可清除脂質過氧化產物，穩定細胞膜，具有明顯的抗氧化作用。
3 z. ?: M) G* X- btvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com1 v3 ^, b6 n: ^) Z5 @6 Q
至於烏梅主要可以改善人體的酸性體質，具有淨化人體混濁的血液，促進人體新陳代謝，保護腸胃，改善肝臟機能的作用。
, ?0 Q7 W9 z* c# Q* _8 Jwww3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com% L- i+ ]2 t2 ~$ Y/ N& R
/ E$ D. M& F' f/ T7 ?+ [/ \! r& k
) K4 b& f8 \; I9 l. P' {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( I+ S: P& h( r, ^, w) u/ I3 }8 i+ v) ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( @7 t) f3 A" e8 _
台灣新生報 |
發表於 2017-4-14 07:12 AM
| 
