郭兆明博士 - 日本人的熱開水養生法 (字幕) (字幕)
& |4 C; N U8 f2 jwww3.tvboxnow.com' D) ~9 i3 @ b3 { g& B, m0 g2 P) a) f
【方法】每天喝三幾杯熱水(以個人能容忍的溫度為準則),但不能快喝,一口一口慢慢喝www3.tvboxnow.com f. L$ w9 {7 O( u6 b1 T, E0 b
【功效】熱水有助提升身體熱能,補充血液,並能替內臟消毒、溶解腸臟的雜質。特別適合少運動的長者和身體虛弱者
i1 T$ ?. L) i, M4 fwww3.tvboxnow.com: e% x4 z9 v! G6 x6 `
|