材料及份量:
: s1 a5 W; P, D6 F, nwww3.tvboxnow.com南瓜中型1個／小型3個公仔箱論壇 p* F* d9 C/ P0 N8 V: x2 u
脫脂奶 250毫升' a" h& D1 p$ x4 ^) h/ z
芒果 1個" K6 _) b5 n: Y$ v, y
蛋白 4隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 }! f- l3 d8 q! G
全蛋 2隻
0 p) H! G% ?2 _+ H) t; v! P1 |' J) J公仔箱論壇糖 2湯匙
+ F* `( |% @3 n7 y) a公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb- o) ]6 a# I! n, B) P
製法:
. q& d- ]5 i' V5 p/ d
, W& A2 [* e# i4 \1. 南瓜蒸約15分鐘至軟，待涼。切去頂部留用，挖去瓜籽，備用。* Q2 R- r+ a: t8 w* V
2. 將奶、蛋白及蛋拌勻。
8 ]" b, |2 O$ J, M2 Z0 z. z: ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 芒果洗淨，去皮、去核、切粒，拌入奶漿(2)中，最後加入糖拌勻。www3.tvboxnow.com2 R, ~4 k" h3 W
4. 將奶漿灌入南瓜。
d6 W4 ]5 D* r9 wtvb now,tvbnow,bttvb5. 隔水中火蒸20-30分鐘，即成 |
發表於 2008-7-8 07:37 PM
| 
