綠豆薏仁湯
8 I# R- H0 x# uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠豆可以清熱解毒、利尿消腫，薏仁則可以健脾止瀉，輕
: u! }4 H1 a4 l T, z% C. G身益氣，對於經常需要熬夜工作者或是心煩氣躁、口乾舌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* g% i+ T5 X; s/ x5 j- P! d
燥、便秘、長青春痘時，除了多吃蔬菜水果與補充水份外，
, o2 ?* D4 f- ?; e6 ~ k把綠豆薏仁湯當點心食用，對於消暑除煩非常有幫助。
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豆腐味增湯tvb now,tvbnow,bttvb/ M& z7 ]0 h6 _0 j
味噌是用大豆發酵製成的，經過研究證實味增含有一種特
- Y* [* W( ^6 o1 a; C別的酵素，能將身體內的放射線排出體外，因此對於曾經
; _; Z5 l1 M7 W: c8 D3 a4 R8 f+ b1 E公仔箱論壇接受過化療的癌症病患，或是長期使用電腦的人都應虒常
$ O; v# D4 w3 ?3 T公仔箱論壇食用。大豆本身就含有許多天然的抗氧化劑，能夠預防老www3.tvboxnow.com! O) \) ?6 F6 I3 ?
化，並且大豆中含有類黃酮素與女性荷爾蒙相似的天然物
/ Y# _0 q. L2 F9 L" v+ {質，對於女性來說，可以當作很好的荷爾蒙替代品；對於公仔箱論壇 H9 ]3 j0 j. c' V2 B: O
素食者來說也是很好的蛋白質來源哦！
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5 |# C" m- M0 }. \! Btvb now,tvbnow,bttvb綠茶
) @" @/ D1 h+ S9 t3 M' otvb now,tvbnow,bttvb綠茶是近幾年來最為人所津津樂道的養生飲品，因為其中
! H" l6 @; }! w8 v公仔箱論壇含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C，不但可以清除體+ C: d, o Q9 I! t/ o
內的自由基，還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾
; b9 [7 T/ o/ H8 [7 l; Z: N# ?公仔箱論壇蒙，當然綠茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中樞神經，
9 X6 l( @( u7 \0 S$ C公仔箱論壇提振精神。最好在白天飲用以免影響睡眠。
/ x3 |9 `5 e6 [) t- s' E. Y+ |: fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" Y1 G0 j/ \7 x* Y$ Q枸杞茶tvb now,tvbnow,bttvb5 i# \# g* f. [, l& F4 Z! B! ?
枸杞子含有豐富的β胡蘿蔔素，維生素B１、維生素C、鈣、tvb now,tvbnow,bttvb+ Y8 Z1 A/ {% m% J4 h
鐵，具有補肝、益腎、明目的作用，因為本身就具有甜味，www3.tvboxnow.com" h4 `& e3 Z, E0 \( z- |3 G2 a
不管是泡茶或是像葡萄乾一樣當零嘴來吃對電腦族的眼睛tvb now,tvbnow,bttvb% @* H1 Z$ L# I
酸澀、疲勞、視力加深的問題都有很大的幫助。
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. Y5 F! H% a3 ]- ?, B/ u% [菊花茶
1 o+ x# C! F3 N+ W2 s( ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有明目清肝的作用，有些人就乾脆菊花加上枸杞一起泡來
- K/ D- l3 H$ r0 o) Y" d0 \公仔箱論壇喝，或是用蜂蜜菊花茶都於疏肝解鬱都很有幫助。
7 W6 F4 b1 c# z9 ?$ V a: RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ~) W0 T( ^+ A5 Y: H) \
決名子茶
$ M9 @; j# v M) a2 i* N ^; h/ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。決名子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: T% a- @) C4 z( Q# v
若有便秘的人還可以在晚餐飯後飲用，對於治療便秘很有
7 d. U7 a3 M! N0 R公仔箱論壇效果。公仔箱論壇4 F1 s% Y3 s6 V
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杜仲茶
7 f9 ^* {. C" N0 K: l1 m( z7 R1 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杜仲具有補血與強壯筋骨的作用，對於經常久坐，腰雖背
7 M7 p3 S" S) v1 L& \' @tvb now,tvbnow,bttvb痛很有幫助，男女都可以喝，若是女性朋友還可以在生理公仔箱論壇1 |: p; E5 l; G& V$ v6 v
期的末期與四物湯一起服用 |
發表於 2008-7-9 12:38 PM
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