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[健康資訊] 耳前按摩3分鐘,消除耳鳴暈眩、牙疼頭痛

✦ 聽宮:耳朵聰靈聽力佳( m0 h2 I7 V7 }% \
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別名:多聞穴。
6 R9 C, i5 j: }4 H! w命名:「聽」即聞聲之意;「宮」則為宮殿之意。「聽宮」的意思是指小腸經體表經脈的氣血由本穴內走體內經脈,所以名「聽宮」。
( X4 j9 r9 D0 o$ T6 I# H公仔箱論壇主治疾病:牙齒疼痛、耳鳴、耳聾、中耳炎、失聲、心腹痛、三叉神經痛、頭痛……等。 公仔箱論壇! \9 c  N, g% ?0 [; _

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【穴位在哪裡?】屬於手小腸經經脈的穴道,在耳屏正中前,下頜骨髁狀突的後方,張口時呈凹陷處即是。
+ u9 M5 z/ {  m* A* k【取穴超簡單!】正坐目視前方,口微張開。舉雙手,指尖朝上,掌心向前。將大拇指指尖置於耳屏前凹陷正中處,則拇指指尖所在的位置即是該穴。 www3.tvboxnow.com2 ~6 o; B" d2 S+ a1 v
【中醫師的按摩處方】以大拇指指尖輕輕揉按,每次左右各(或雙側同時)按揉1~3分鐘。
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手法程度時間
拇指壓法1~3分鐘

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! W# a5 V/ ~1 r) rtvb now,tvbnow,bttvb聽宮穴一穴多用!打擊不同病症,搭配不同特效穴: www3.tvboxnow.com1 D' P+ R* }7 C/ o# b
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• 牙齦紅腫 下關穴+聽宮穴
' s. E: t3 N5 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' s% U. I; R8 X5 e4 T, ^  R疾病概述:倘若平日飲食習慣不良,經常大魚大肉,口腔清潔又沒做好;或者是火氣較大、胃腑積熱、胃火上沖,就容易引發牙齦發炎、紅腫、疼痛。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 u9 V/ ~" F) `$ R
自我按摩:先按壓聽宮穴約莫3分鐘之後;再將四根手指頭併攏,放置於耳前的下關穴處,接著輕輕按摩大約1分鐘。
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8 r$ @: j3 h, L7 @8 X3 k' u公仔箱論壇• 耳鳴 中渚穴+聽宮穴
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0 B( \; g7 D, h5 K, B' }疾病概述:耳鳴是患者耳內或頭內有聲音的主觀感覺,因聽覺機能紊亂而引起。由耳部病變引起的常與耳聾或眩暈同時存在,由其他因素引起的,則可不伴有耳聾或眩暈。 9 Y$ V, J$ C4 ^$ ?, m7 G2 O
自我按摩:首先用左手按壓右手的中渚穴1分鐘,雙手交換一次;最後在聽宮穴上按摩3分鐘即可。 + j* g7 G) r- W: A, ^7 u) X8 G

9 O( C6 e  r1 d* X, B2 Y2 Z公仔箱論壇• 中耳炎 耳門穴+聽宮穴
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! P6 L% A& H. Y: k$ P8 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。疾病概述:中耳炎的主要症狀有:耳內悶脹感、耳內堵塞感、聽力減退、耳鳴,經常同時發生於感冒時,或發生於感冒後,或不知不覺中。 www3.tvboxnow.com* d& z# y! k# u- S  @/ t2 K
自我按摩:正坐,舉起雙手,指尖朝上,掌心向內,用大拇指指尖放置在耳門穴處輕壓10秒鐘,進而按壓耳門穴附近的聽宮穴1分鐘即可。www3.tvboxnow.com1 B8 C' ~7 _! F0 c5 v' O
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! c3 K4 [5 O5 o; m( gtvb now,tvbnow,bttvb健康/賴鎮源(中華民國中醫傳統醫學會理事長)
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  • soforlee

很有用的資料,值得留意
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