上 海 菜 飯6 u8 r( ^/ E4 F. v+ @1 ^0 I- s
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材 料 ：. X* m0 i5 W) @) W, Q m
雞 柳 肉 4 兩
, R1 p. L$ p( w- C6 t Xtvb now,tvbnow,bttvb芥 蘭 菜 8 兩
% W$ y- q* o! z公仔箱論壇冬 菇 5 隻
3 Y, x2 s/ g; i t白 飯 3 碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Q7 B( D! V: {; |- l: ?
金 華 火 腿 適 量& o4 G! `2 V0 t8 Y
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0 a' ]8 M# F& {. n5 @4 m公仔箱論壇9 \9 k7 r) m+ u! S
調 味 ：
9 W) t, u) v5 A6 ~0 l鹽 2 /3 茶 匙
* f2 u8 i) j; i- `; UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生 粉 少 許
: @! @( Y+ c; O4 G2 Kwww3.tvboxnow.com胡 椒 粉 少 許- n+ D6 I+ ?2 L- R8 t
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做 法 ：
3 V6 R1 a3 Z' p/ k& J2 `: lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 用 電 飯 煲 準 備 三 碗 白 飯 。
* r& e3 J/ u( KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 雞 肉 切 粒 ， 加 入 調 味 料 ， 醃 十 分 鐘 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 X3 f+ |( V& H8 e
3. 芥 蘭 菜 和 冬 菇 清 洗 ， 冬 菇 泡 半 小 時 ， 然 後 切 成 細 塊 。
# W& N3 K/ ?9 q3 p4 O, _5 g& Bwww3.tvboxnow.com4. 金 華 火 腿 洗 淨 ， 切 粒 。
* K j5 g2 x- G5. 將 雞 肉 和 菜 分 別 用 少 許 油 炒 熟 並 盛 起 ， 再 用 少 許 爆 香 冬 菇 與 火 腿 粒 。
7 {3 I+ Z, d; i6 @3 Y% G/ ^ 最 後 將 所 有 材 料 與 白 飯 、 1/3 茶 匙 鹽 拌 勻 即 成 。 |
發表於 2006-11-29 07:43 PM
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