上 海 菜 飯
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材 料 ：www3.tvboxnow.com7 {3 d8 T ?% e2 b6 t7 p( s/ t
雞 柳 肉 4 兩
: `1 C3 c( q2 }9 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芥 蘭 菜 8 兩3 m" y( ^3 j& Z/ `# p
冬 菇 5 隻( {9 j7 l9 F3 \/ z1 t# u
白 飯 3 碗
& R: T/ ~5 N" }& Ttvb now,tvbnow,bttvb金 華 火 腿 適 量
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7 E% t* s* T1 |$ o# q' {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 O7 `: L0 N" V/ V# T, E
/ R! `. B: `; D2 a' O調 味 ：www3.tvboxnow.com, j) ?4 p% [2 F- n8 [1 `% U
鹽 2 /3 茶 匙
8 w* |1 o) A, y+ W/ g: V4 F. p公仔箱論壇生 粉 少 許9 d; S! S" n* T
胡 椒 粉 少 許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% W6 D- M. u8 N9 @/ d
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$ f. q3 [/ g" c* Q: q) Btvb now,tvbnow,bttvb做 法 ：
- V3 \4 `5 t7 q4 b( T" mtvb now,tvbnow,bttvb1. 用 電 飯 煲 準 備 三 碗 白 飯 。
0 O0 s; t0 n0 V) p w. Qtvb now,tvbnow,bttvb2. 雞 肉 切 粒 ， 加 入 調 味 料 ， 醃 十 分 鐘 。" J' c2 s! k8 v9 b5 U0 I
3. 芥 蘭 菜 和 冬 菇 清 洗 ， 冬 菇 泡 半 小 時 ， 然 後 切 成 細 塊 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ~3 V# C2 }/ l: X! c- _( ]& A
4. 金 華 火 腿 洗 淨 ， 切 粒 。 [& \+ k, f5 C& v* D( J
5. 將 雞 肉 和 菜 分 別 用 少 許 油 炒 熟 並 盛 起 ， 再 用 少 許 爆 香 冬 菇 與 火 腿 粒 。
0 o2 u; r9 A6 n* c+ Dwww3.tvboxnow.com 最 後 將 所 有 材 料 與 白 飯 、 1/3 茶 匙 鹽 拌 勻 即 成 。 |
發表於 2006-11-29 07:43 PM
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