早安健康／陳建甫編譯
0 q* r% {/ Y: c% O1 Twww3.tvboxnow.com
9 g9 e' U/ X, h% w5 ~www3.tvboxnow.com9 D1 P+ E+ }$ W6 p5 n4 A4 O6 k5 y5 t
照鏡子時看見自己鼻子上的黑頭，是不是總讓人覺得惱人卻又束手無策呢？其實長滿黑頭的草莓鼻是因為臉上T字部位的皮脂腺分泌過於旺盛，除了基因遺傳之外，更可能是因為平日攝取的食物高油，如果腸胃機能又偏弱，就很容易使皮脂分泌速度過快，堵在毛孔中將其撐大。 ' z5 \+ G" g. o W% N a, J; g8 `0 O
2 L9 c! e! X" a7 b
黑頭粉刺是因身體代謝慢 % T2 S8 h$ Z) A Q' k7 h
日本美容外科醫師皆木靖紀表示，人體分泌皮脂的主要原因是為了要保護肌膚，在氣候越乾燥的時候，體內隨著汗排出的皮脂也越多，這也就是臉部出油的原因。當這些油脂無法正常排出，就會在毛孔中堆積並將其撐大而變成白頭粉刺，身體代謝效率要是較緩慢，粉刺在皮膚表面氧化就會變成轉為黑頭。
7 N; a2 o1 N1 }1 h1 }公仔箱論壇; p7 z4 t5 U8 v6 b$ l: L
另一方面，代謝緩慢也會使得皮膚角質層更新速度較慢，這些老化角質也有可能跟粉刺混合在一起，擴大毛孔粗度，這個時候用手擠反而會造成皮膚不規則破損，殘留兩到三周才會消退的傷疤。
, z3 }; J/ E. y3 o) j* M3 h9 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com3 M0 K# S, h; f: h
少量橄欖油就能潤滑角質、粉刺 輕鬆擺脫草莓鼻
u- V' B a+ n* H, Utvb now,tvbnow,bttvb皮膚科醫師蘇原忍（蘇原しのぶ）則表示，近來日本推特上最為熱門的除粉刺法寶就是橄欖油，由於橄欖油這種植物油的品質較一般油品高，少量塗抹在皮膚上具有代替皮脂保護肌膚、軟化並潤滑角質、粉刺的功能，稍微按摩一下就能讓粉刺與緊鄰的周圍肌膚分離，洗臉時就可以一同將粉刺洗出來。 1 A' |' O X0 }3 Q+ t I
# b' s, ]6 D i3 W! |/ R" z9 {tvb now,tvbnow,bttvb此外，使用量盡量控制在一次2～3滴，塗抹在棉花棒上頭除了按摩起來更省力之外，也比較不容易因為使用過量反而害毛孔更被塞住。 3 N) ?5 b% \0 K+ p6 n& d' p! |& [
) `7 X/ K5 @. u1 j: {4 Z橄欖油清鼻頭這樣做：
9 W* G% }* }7 G# B公仔箱論壇※盡量以間隔兩到三周的頻率進行
2 G0 U5 L: K1 |# W3 p0 U# K公仔箱論壇# Q" Q4 g7 i8 P# X5 m1 X
1. 先正常卸妝並用清水洗臉後，再用熱毛巾敷在臉上將毛孔蒸開。
. I- ]0 a. X T/ M2. 用棉花棒沾兩三滴橄欖油，開始緩緩搓揉鼻頭肌膚，也可以緊皺眉頭按摩一次，再舒展眉頭按摩一次。 2 P, j7 J$ T9 Q+ P3 W4 s p! U) p
3. 若是看到有粉刺滑出，可以用棉花棒從粉刺旁邊輕推，也可以用兩隻棉花棒，從左右兩側合力輕擠。 $ J8 S! w( C* a. b' c: ^" j
4. 按摩完之後就用泡沫式的洗面乳洗臉，最後用冷水洗淨來幫助毛孔收縮。
I: x! i- R' `' b) H" f) ytvb now,tvbnow,bttvb5. 洗完臉後可以再塗抹乳液來保護肌膚，維持皮膚濕潤以免乾燥膚質又引起皮脂過度分泌。 |
發表於 2017-7-24 09:48 AM
| 
