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[健康資訊] 骨鬆肌少症 易跌要老命

全球肌肉骨骼健康聯盟統計,全球超過五億人罹患骨骼肌肉疾病,包含骨質疏鬆、肌肉衰弱、和關節炎,世界衛生組織(WHO)特別呼籲:骨鬆、肌少、關節炎不應被視為老年化的必然後果。老年人一跌倒,輕者跌倒手臂骨折,重者扭傷或搬重物即骨折,嚴重甚至下半身癱瘓,或者因跌倒撞擊到頭部導致顱內出血致死。特別是近來幾起知名人士失足跌倒受傷、死亡的消息引發關注,「骨鬆肌少症」一詞也興起討論。
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3 R2 z% u* }3 ]( |$ K( \tvb now,tvbnow,bttvb「骨鬆肌少症」亦即骨質疏鬆及肌肉衰弱,使肌肉保護關節的穩定度較差。多發生於老年人,且常會扭傷或跌倒即骨折,一旦骨折,特別是常發生的髖部部位,恐增加近三成的死亡率。7 v/ Z6 {" o( @; B

, U5 l7 o# ^6 v$ ^9 _/ V  }- t. m: N公仔箱論壇台灣骨鬆肌少關節防治學會理事長陳芳萍醫師表示,骨鬆肌少症常發生在年紀較長者,因骨骼、肌肉、和關節隨年齡增長,會產生自然老化現象,骨質變得越來越不緻密,且肌肉量與肌力減少,關節軟骨退化。患者常會有駝背、脊椎或關節變形,身體無法自由的向前彎,手腳無力使行動力受到限制等。而老人家體力較差,平衡感也不好,最容易發生跌倒就骨折,且多半發生在髖部骨折居多。公仔箱論壇, ~8 h" a; T0 u0 M, e, I$ w; f
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根據基隆長庚追蹤「髖關節骨折後生活品質變化」,收集200名因骨質疏鬆造成髖關節骨折之患者,發現病患在髖關節骨折後,接受適當醫療藥物治療,確實可改善髖部骨折所帶來的身體疼痛,減少再次骨折與失能的可能·但髖部骨折仍深深影響心理健康。而根據國內健保資料庫首度公佈最新的統計,自1996至2011共15年,確診50歲以上之骨質疏鬆症患者有185萬,其中有4萬5330位同時罹患失智症,且多發生在罹患骨質疏鬆症之後,顯示預防骨肌關症候群與失能勢在必行。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' P6 k2 H8 X" W6 x
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台灣骨鬆肌少關節防治學會提醒,男性65歲以上、女性50歲以上或停經後,當日常生活出現以下四個徵兆,如身高縮水超過三公分;走路緩慢如老牛拖慢車;手臂無力濕毛巾擰不乾;蹲下後腳軟站不起等,就要特別注意可能是「骨鬆肌少症」的高危險群。
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台灣新生報
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人老左跌倒真的可大可小
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