補充魚油可以改善氣喘!tvb now,tvbnow,bttvb. L& y5 q6 a- T+ z+ @; h- l. X* Y
補充Omega-3，有助改善氣喘症狀！tvb now,tvbnow,bttvb" z' l" T# j% q4 j3 n: K
作者Amanda的生活與家常美食 | 早安健康
1 |# T! c3 P% u' v9 v! HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【早安健康／ELSEVIER全球醫藥新知】
8 y9 K& d3 x2 g3 `; \# U公仔箱論壇過敏性氣喘為一種慢性發炎疾病，發炎期間所釋出的花生四烯酸（arachidonic acid）會造成支氣管收縮、水腫並增加氣喘相關症狀黏液。Omega-3（ω-3）為一群多元不飽和脂肪酸（polyunsaturated fatty acids，PUFAs），可競爭性抑制花生四烯酸，避免轉變為前列腺素及白三烯。
1 `1 ]4 c* G) z6 {' f4 z# w: ?www3.tvboxnow.com許多研究指出，攝取較多富含ω-3 PUFAs深海魚的族群較少發生氣喘，而發表於《Cytokine》的最新文章將釐清ω-3 多元不飽和對於肺功能及氣喘症狀的影響。試驗中，39位氣喘患者及11位健康受試者每日服用含180 mg EPA及120 mg DHA的軟膠囊達3個月，並接受肺功能測試與評估血清中Th1、Th2、Th9、Th17及Th22細胞激素含量。tvb now,tvbnow,bttvb$ X+ a6 {0 x1 Z0 `2 h
試驗結果顯示，ω-3有效改善28位（72%）患者的氣喘症狀評分，且9位患者FEV1/FVC及尖峰呼氣流速（peak expiratory flow，PEF）有顯著改善。此外，服用ω-3後患者血液中IL-17A及TNF-α也顯著下降。研究人員認為口服天然抗發炎產物，例如：ω-3，可有效控制氣喘患者病況。
f( f- z- L2 X9 `/ g9 u- } c6 L2 L作者簡介：ELSEVIER全球醫藥新知TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ V+ f. e8 m' U
研究刊登在《Cytokine》的網頁
0 W: K+ z- ^2 \: B# @1 m; uhttp://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1043466616301302
' S# r* b" U8 M) o: S* r% N3 x- ?本文出自 ELSEVIER全球醫藥新知TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ F1 i% r3 F: M/ {% V
鄭醫師補充:
# ^7 Z3 o, k3 Z" |Omega-3補充改善氣喘的關鍵在於讓發炎的物質，也就是花生四烯酸濃度下降，花生四西酸是身體發癌物質的材料，一旦轉變為前列腺素及白三烯，發炎反應變會啟動。) a0 R8 V# @/ X4 G
現代人的飲食，許多植物油都容易轉為花生四烯酸，沒有適當搭配Omega-3，身體發炎容易產生。
( J* G# y$ [2 q- |: T, y植物性來源的Omega-3來源可以考慮搭配亞麻仁油、芥花油或者核桃油等等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 e5 ~ e" J1 O/ G0 Y
: _8 q$ j. L6 wtvb now,tvbnow,bttvb文章來源：鄭醫師 |
發表於 2017-8-17 11:33 PM
| 
