健康／記者郭庚儒報導
! z; S% ^6 z9 q8 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% Q% @! [- G8 f. S
) R4 u3 k4 J9 {0 N+ D3 }% W+ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 G$ q" Q* Y0 S% E7 c
腰圍是健康關鍵！國外最新研究發現，BMI正常但腰圍超標的中廣身材者，死亡風險高出2.4倍。醫師表示，腰圍超標代表內臟脂肪過多，增加分泌腫瘤壞死因子，大大增加死亡率。
3 ?5 e O) U/ G4 P- T) h( p/ S- N6 ]: `; K+ b3 b. i, A; C# ?
腰圍超標 死亡風險最高
4 U, o- B/ L8 X& [公仔箱論壇www3.tvboxnow.com0 X* M/ ^/ S6 r1 ?5 J: n
根據國外研究統計，BMI正常但腰圍超標者，死亡率是BMI正常、腰圍正常者的1.87倍，是BMI超標、腰圍正常的2.24倍，更是BMI肥胖、腰圍正常的2.42倍，結果顯示，腰圍超標者的死亡風險最高。
+ L& D2 y! f: X* Fwww3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb& C5 ~/ i; p( t& t7 q
觀察腰圍 判斷運動習慣www3.tvboxnow.com' T7 P8 X7 |$ f/ ?
% b& g, g7 ^, n( B, \% R3 j1 [! o2 swww3.tvboxnow.com高雄榮民總醫院教學研究部主任祝年豐分析，觀察腰圍可以得知是否有運動習慣。舉例來說，很多運動員的BMI指數都超標，甚至是肥胖的程度，但身材卻不顯得肥胖，原因就在於肌肉量多、脂肪量少，再仔細觀察可以發現，有運動習慣的人腰圍都是正常。公仔箱論壇& ]! |2 F( ~* z* Z% f1 J
tvb now,tvbnow,bttvb1 q! Q( M+ i7 x
腹部肥胖 罹患慢性疾病風險高
( K1 N5 v) ?$ G! _ o2 `tvb now,tvbnow,bttvb2 `, A) _& Z8 g
為什麼腰圍超標死亡風險高？祝年豐主任強調，一般人都只在乎體重、BMI指數，但腰圍更是健康關鍵。正常男性的腰圍不可超過90公分、女性不能超過80公分，腰圍超標代表腹部肥胖，也就是內臟脂肪過多，導致腫瘤壞死因子、血糖、人體荷爾蒙增加分泌，進而提高罹患癌症、高血壓、糖尿病等慢性疾病的風險。 |
發表於 2017-8-20 05:04 AM
| 
