別只看「顏色」!整日便意停不了,當心「大腸癌」上門!一天排便超過這次數最危險
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% v) L! n% s: C國人罹患大腸癌的比例高居世界第一,且人數逐年攀升。而近日藝人豬哥亮也因大腸癌末期併發肝衰竭與世長辭,也不禁讓人感到惋惜與擔心,到底這個可怕的癌症要如何預防?有哪些必須要注意的地方?別急,請繼續看下去。www3.tvboxnow.com8 m4 H3 e1 y* V o& |0 T" q
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" A. Q' N! `$ v, A根據【全民健康基金會】指出,大腸癌發生的主要原因,除了基因、遺傳等先天因素之外,最主要還是與「飲食習慣」有關,現代人生活忙碌,多半以外食為主,也讓不良的外食習慣成為了致癌的危險因子,三餐大魚大肉,但蔬菜、水果的攝取量明顯不足,也讓大腸癌有機可乘。公仔箱論壇) s7 O# ]$ G5 Y) I5 p; v
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0 v6 S1 G+ v0 @, J+ n& O$ G大腸癌如何預防?: J1 G6 L. [0 _* d0 p
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根據【崇眾閱讀—國醫大師健康】指出,人每天最重要五件事分別為:吃、喝、拉、撒、睡,假如這五件事均能養成良好的習慣,就能擁有健康的身體,而其中的「拉」意指「排便」,排便的順暢與否、外觀、習慣其實也可以作為大腸癌的判斷依據喔!2 I$ N* M$ I _: i* L- T
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# q) ~; J( U- F1 {- m5 Y公仔箱論壇別只看顏色!排便一旦出現「三種改變」,當心腸癌作祟8 _6 f8 v. ] z [, |! {
8 G. h6 w# ]. Q; C3 F N- Z3 [www3.tvboxnow.com根據該網站指出,假如排便時出現以下三種情況,千萬要特別留意了:
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1. 排便習慣改變- U! t' C1 U& e3 M& i3 e
+ W' }) d. D4 _正常的排便次數,大約落在一天三次到三天一次,都是屬於正常的生理現象,假如以往規律的排便習慣出現了明顯的變化,例如經常發生便秘,或者一天要跑好幾次廁所,抑或是出現便秘、腹瀉交替的發生,都要特別留意了!恐體內腸道腫瘤作祟。
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2. 大便顏色、氣味不正常tvb now,tvbnow,bttvb5 E" @7 X- Z, p: C2 S+ r8 V! _+ P
( X9 D8 U3 m5 q; \- v4 y公仔箱論壇正常來說,大便的顏色會呈現深棕色且軟硬適中的外觀,假如出現深紅色、黑色的大便,排除有色食物導致,很可能是上消化道出血的徵兆,建議立即至醫院做詳細檢查。 公仔箱論壇9 B( q6 y& [0 N
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$ E: M$ ?1 r# [4 ?9 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外,飲食的種類也會影響到大便的氣味,假如偏好肉類、刺激性的食物,大便的氣味會偏重,而素食者的排便氣味多半偏淡。特別要注意的地方是,患有直腸癌的患者,排便會出現明顯惡臭。: p1 t) d5 o T3 e) r# y7 a; |
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3. 總覺得排不乾淨tvb now,tvbnow,bttvb }. M; W! t, c3 _+ W7 k8 }* d
, l! ^) ^& v. d% w* ~$ u' } Ktvb now,tvbnow,bttvb假如剛蹲完馬痛,下一秒又想跑廁所,一整天覺得有便意卻始終上不乾淨,千萬別大意了!很可能是慢性腸炎或者大腸癌作祟! |