早安健康編輯部 j/ M) R* U% O' T& ]1 ^! F' \
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便祕、腹瀉、脹氣，我們多半從這些很明顯的症狀，來推測自己大概又是生活壓力大，或是消化不良。不過，你可能不知道，生活習慣其實深深影響我們的腸道健康，而令人驚奇的是，腸道健康更關係著全身健康，這正是本期早安健康想要告訴你的人生大事。 www3.tvboxnow.com. P7 P) p' O. v% m. H& T1 k* v
7 X. l6 W$ `& E" C3 q H vtvb now,tvbnow,bttvb腸道疾病與飲食、生活息息相關
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2 O6 s; T, H6 Q8 _' q台北醫學大學附設醫院大腸直腸外科主任郭立人說，80%的人「腸腸」有困擾。一根腸子通到底，但這根腸子可不簡單，台灣人竟有八成都有腸道各種大小問題，真不可掉以輕心。
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6 U* l6 H- A3 A/ [2 S公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) S" n8 J* _/ R8 R+ ~0 `5 ]
. y5 |5 I5 d+ F s) T3 @; a: D8 K消化性潰瘍 公仔箱論壇- k0 S* x j) b& ~" V
5 g5 n9 I, ^% h6 q. E9 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。消化性潰瘍也就是胃潰瘍與十二指腸潰瘍，發生的原因包括生活壓力大、飲食習慣不規律、吸菸飲酒、藥物影響等。經過一段時間治療仍無法痊癒或緩解，則有可能是因為胃幽門螺旋桿菌感染造成。根據中央健康保險署統計，十二指腸潰瘍患者的幽菌感染率高達90％以上，同時，估計全台有1000萬人感染幽門螺旋桿菌，這代表幽門螺旋桿菌的影響比想像中要大得多。 公仔箱論壇$ D' ^* h6 C) D I
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解方：調整生活步調
# Q% A! J- T, z. m. v4 s; {6 @; `tvb now,tvbnow,bttvb若因生活與工作緊張等壓力造成，就需要試著調整生活步調，盡量化解造成壓力與緊張的因素；飲食方面採取溫和飲食，減少刺激性食物與高纖維食物，同時定時定量、細嚼慢嚥。 # A8 M6 x; A) J! T1 E- J
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解方：藥物治療 www3.tvboxnow.com1 Y6 v0 y, R; |
除了狀況嚴重的可能需要手術治療，目前以口服藥為主，例如制酸劑等。治療經過一段時日，搭配改善生活步調而無明顯成效時，就有可能是與幽門螺旋桿菌有關，由醫師診斷進行三合一藥物療法。
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大腸癌
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依據國民健康署最新出爐的報告，台灣癌症發生人數第一名為大腸癌，一年新增15,764人。郭立人說，飲食結構改變、生活品質提升，近年來罹患大腸癌的人數一直增加。台大醫院腸胃肝膽科主任吳明賢則表示，近年來有一種「吃素能遠離大腸癌」的說法，但實際上素食者仍會罹患大腸癌，整體生活習慣的改變才是重點。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 l& b$ O1 B( i/ _. S
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解方：做好5件事
# g- p8 [* Q0 R世界衛生組織建議，想要遠離大腸癌，應做到這五件事： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( w+ n' C# e9 Y
1. 少吃紅肉。 公仔箱論壇* m# ~' n# @) q$ k- \' d" L
2. 避免煙燻、碳烤、油炸類食物。 " M0 i2 g# r3 r) F- _( D
3. 多吃青菜水果。 公仔箱論壇- Y% o. d: `9 ^! B7 b
4. 維持運動習慣。 公仔箱論壇, T4 j: y* l/ t0 x
5. 少吸菸喝酒。 www3.tvboxnow.com5 C2 M, @/ J! `6 b
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解方：定期檢查 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( P: k$ ?' B2 f; C9 T) U% L/ x
政府補助50歲以上民眾每兩年一次糞便潛血檢查，可持健保卡到健保特約醫療院所檢查，及早發現大腸癌病灶。
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^" L4 y7 I3 z" ?; @4 t5 L' X* v' Ewww3.tvboxnow.com大腸瘜肉 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& s9 f9 B- }! t; b) d/ H
- H% m; d2 H& k* w2 V# s3 d) R3 R/ X/ f大腸瘜肉是大腸內壁長出突出的小肉瘤，在醫學上根據其性質有多種分類，但一般來說，只有癌變型的瘜肉會造成病變，也就是大腸直腸癌，其比例約在10%至15%。 www3.tvboxnow.com* a- X* q- t7 s7 U7 ^1 [% M/ J
% a3 P( G7 ?1 e9 n1 h& a# v7 \: I解方：改變飲食習慣
$ N1 p- T) _9 V7 J. E依據目前的研究，大腸瘜肉的產生與50歲以上、遺傳有關，但也跟高脂肪飲食、吸菸、喝酒、過重與缺乏運動有關，因此整體來說，有益身體健康的均衡飲食與運動，也能有助於減少大腸瘜肉發生。
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解方：大腸鏡檢查
, \6 g A( y& H2 l' A' f2 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一般用來檢查腸道健康的大腸鏡檢查，當醫師發現有瘜肉時，會切片進行病理檢查，也就是將整顆瘜肉切除，因此，如果該瘜肉是癌變型且尚未轉移，在檢查過程中就已經移除了。雖然瘜肉演變成癌症約需7至10年時間，不過了確保安全，切除瘜肉的患者在術後3至5年必須再做一次檢查，避免瘜肉再生，確認沒有再長，則時間拉長到5至10年後再檢查。 |
發表於 2017-8-28 10:51 AM
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