震撼！腦不萎縮，80不癡呆、竟然這麼簡單公仔箱論壇% V+ E2 |# B4 G! b
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) h" d7 y5 f7 K2 @! O9 E 皮膚老了，會出皺紋、長老年斑，我們能看到；
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頭髮老了，會慢慢變白，我們也能看到；tvb now,tvbnow,bttvb" s& _7 }2 x9 ~
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但是，大腦老了、萎縮了，如果不是去醫院檢查，我們不能直接看到！' K9 \* C+ p; D4 J* ~( \
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* K! [% B+ R+ G$ u# i0 }1 L; l 而這不能直接看到的地方，恰恰是最重要的！
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年紀大了記憶力就下降不是必然
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( r# u' L7 L+ ~4 }' x9 Y6 [2 g腦萎縮才是根源公仔箱論壇* H9 [9 S, D/ K' j
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很多人以為年紀慢慢大了，以為出現一些個什麼記不住事、總忘東西放哪兒、手腳不靈活、失眠、頭暈、步履蹣跚、反應遲鈍的情況都是正常的現象，真的是這樣嗎？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) R2 ^9 E( k9 E3 B* F% m
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北京協和醫科大學神經內科教授 張振馨介紹說：www3.tvboxnow.com. {% }. @) l; p7 {/ d
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7 y! |1 n0 F: O, ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多數中老年人常有的記憶力下降、手腳沒有過去靈活的感覺、耳鳴、失眠等症狀，都可能就與生理性的腦萎縮有關！
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活躍腦細胞，動舌頭最簡單
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80歲不癡呆、100歲輕鬆過
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據《廣州日報》報導，日本科學家通過研究發現，生活中堅持鍛煉舌頭可以間接刺激腦部和面部的神經，從而減緩大腦萎縮，同時可防止面部神經、肌肉的老化。www3.tvboxnow.com u' S$ h, R1 W$ K0 f
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科學家認為，人體出現老化現象最大的原因在於腦萎縮，最顯著的症狀是舌頭僵化和表情變得呆板。
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) ^4 t$ K& {7 K6 X* E日本科學家對800名誌願者進行對比研究，讓一組誌願者每天早晚刻意堅持活動舌頭，另外一組誌願者則不特別活動舌頭。這樣的實驗持續了大約半年之後，科學家發現：
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堅持活動舌頭的一組人，他們的大腦細胞明顯要比沒有特別活動舌頭的後者活躍，處理問題的反應力也要比後者快。tvb now,tvbnow,bttvb8 N2 l" T5 V# S( g
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科學家說：“這一研究結果讓我們尋找到一條延緩大腦衰老的非食療方法。
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基於這項研究，日本科學家建議每天早晚可以活動舌頭，來活躍腦細胞，防止腦衰老、腦萎縮！吐舌頭& S5 @, v, e8 [0 ?" e/ K
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舌尖向前儘量伸出，使舌根有拉伸的感覺，然後收回卷起，反復10次4 n/ ~8 T& y. q' ~
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- Q8 |; n* D* h: F( ztvb now,tvbnow,bttvb轉舌頭公仔箱論壇3 ?. H* o* w+ h- X' K5 b: s
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讓舌頭在口腔內，慢慢地以最大範圍順時針轉10圈，然後再逆時針轉10圈。tvb now,tvbnow,bttvb+ _$ I0 T' v8 `
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% W/ l7 n2 T5 `; C公仔箱論壇舌頭舔牙齒公仔箱論壇4 e: n0 M v, Z% Z% z
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4 c3 u7 e! [8 Z0 ]% z/ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將舌尖輕輕抵住上顎10秒，然後抵住上齒外側10秒、下齒外側10秒，下齒內側10秒。
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; C9 J0 o& m0 o; ^( h- ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這套操做起來不拘時，早上能坐，中午能做，晚上也可以，一般建議早晚各做一次。
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大腦是人體的司令部，大腦靈活、不衰老、不萎縮，各個器官、生理功能才能正常進行！* A" e) Q/ W! O2 u3 t+ e
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9 z* ]1 I: R! R7 [5 u$ Twww3.tvboxnow.com這是最新的科學研究成果，是有實實在在的研究和資料證明的。平時做做，不用吃亂七八糟的藥，省錢不說，還安全，作用實在！ |
發表於 2017-9-13 02:52 PM
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