震撼！腦不萎縮，80不癡呆、竟然這麼簡單公仔箱論壇* W. i8 e# u. L) h Z
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皮膚老了，會出皺紋、長老年斑，我們能看到；
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3 O5 p# X9 s& btvb now,tvbnow,bttvb 頭髮老了，會慢慢變白，我們也能看到；
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但是，大腦老了、萎縮了，如果不是去醫院檢查，我們不能直接看到！
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而這不能直接看到的地方，恰恰是最重要的！
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/ N: H0 I) \6 _) v2 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。年紀大了記憶力就下降不是必然www3.tvboxnow.com# O4 [! h- N+ d; V
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腦萎縮才是根源公仔箱論壇" o/ c( M- o& n+ V& X6 ?: y, N \
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很多人以為年紀慢慢大了，以為出現一些個什麼記不住事、總忘東西放哪兒、手腳不靈活、失眠、頭暈、步履蹣跚、反應遲鈍的情況都是正常的現象，真的是這樣嗎？
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北京協和醫科大學神經內科教授 張振馨介紹說：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! U& H" Y' c8 {- U* g ^5 [9 X
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# d; i5 T* S- i多數中老年人常有的記憶力下降、手腳沒有過去靈活的感覺、耳鳴、失眠等症狀，都可能就與生理性的腦萎縮有關！, ~( ]; D& D( d- }( L2 K4 n
; Z" O; `& R! l8 A6 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ z g4 Y5 R; a: p. n活躍腦細胞，動舌頭最簡單
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5 S# j0 a: |) G! C' s' d9 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。80歲不癡呆、100歲輕鬆過2 I1 n4 Y* b a- t3 n* X
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據《廣州日報》報導，日本科學家通過研究發現，生活中堅持鍛煉舌頭可以間接刺激腦部和面部的神經，從而減緩大腦萎縮，同時可防止面部神經、肌肉的老化。
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9 M: }* c* _0 g' s科學家認為，人體出現老化現象最大的原因在於腦萎縮，最顯著的症狀是舌頭僵化和表情變得呆板。www3.tvboxnow.com2 O$ [3 d' o1 i! v- _8 E) ^
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日本科學家對800名誌願者進行對比研究，讓一組誌願者每天早晚刻意堅持活動舌頭，另外一組誌願者則不特別活動舌頭。這樣的實驗持續了大約半年之後，科學家發現：
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堅持活動舌頭的一組人，他們的大腦細胞明顯要比沒有特別活動舌頭的後者活躍，處理問題的反應力也要比後者快。
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4 }* F! X7 P7 w# j7 V: C: \* z科學家說：“這一研究結果讓我們尋找到一條延緩大腦衰老的非食療方法。
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- _+ e! V- r$ o6 Q: Y2 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 e U1 e9 f9 `; R( l
基於這項研究，日本科學家建議每天早晚可以活動舌頭，來活躍腦細胞，防止腦衰老、腦萎縮！吐舌頭
- h) _$ Y& [' \& n1 C7 V2 btvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇9 Q" J+ k' u$ i0 k3 l# h
, c+ k5 N0 ^; d2 j* x舌尖向前儘量伸出，使舌根有拉伸的感覺，然後收回卷起，反復10次; y3 c9 G% Q8 }4 p0 _
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轉舌頭公仔箱論壇+ f, D# H0 z$ f8 \' ?1 T
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讓舌頭在口腔內，慢慢地以最大範圍順時針轉10圈，然後再逆時針轉10圈。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 a! V& n9 m$ J2 {6 H7 d; \
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舌頭舔牙齒, |* `1 O; p/ T
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% q' Q% p; g/ I* e: p5 Y- ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將舌尖輕輕抵住上顎10秒，然後抵住上齒外側10秒、下齒外側10秒，下齒內側10秒。
0 U' n5 y$ d3 H. k7 _0 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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; a* J+ v/ t8 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這套操做起來不拘時，早上能坐，中午能做，晚上也可以，一般建議早晚各做一次。
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. S: L8 J. K; x! oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大腦是人體的司令部，大腦靈活、不衰老、不萎縮，各個器官、生理功能才能正常進行！
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: P) w, S6 b8 K, {8 @' Itvb now,tvbnow,bttvb這是最新的科學研究成果，是有實實在在的研究和資料證明的。平時做做，不用吃亂七八糟的藥，省錢不說，還安全，作用實在！ |
發表於 2017-9-13 02:52 PM
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