醫源堂高順 - 還陽卧 (字幕)2 A$ I6 d2 r' Y" }6 x' y) w
$ B: V) Q5 K! R8 |! Q, i6 g( A6 Swww3.tvboxnow.com【方法】平躺，身體放鬆。兩腳心相對，兩腳跟往上收，兩腿自然平放。兩手虎口相對，掌心放於腹部
* x# l8 B4 f2 F1 L" ztvb now,tvbnow,bttvb【功效】調理腎虛、宮寒、怕冷，充盈陽氣及腎氣，固本還陽，提神醒腦
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發表於 2017-9-17 11:18 AM
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