醫源堂高順 - 敲打足三陽、足三陰 (字幕)tvb now,tvbnow,bttvb8 n+ k P, ^5 @$ Q+ Y0 d
www3.tvboxnow.com3 ~5 A. |; X( G5 ?/ n9 k
【方法】坐在椅子或床上。彎曲一腿，兩手握空心拳，從腳跟內外側開始，從下往上敲打，直到大腿跟；然後再從大腿跟開始，從上往至下敲打至腳跟內外側處。每天10次TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* M! n+ S$ o: F; }, T, Q2 u
【功效】健脾利濕、益腎養陰、調理五臟六腑、預防腰腿酸痛、靜脈曲張等問題
( n, |9 M6 \% d# _3 p公仔箱論壇
% m; f4 \3 W7 V公仔箱論壇 |
發表於 2017-9-22 11:06 AM
| 