“谈癌色变”几乎先现代人的通病,于是,预防癌症的方法成了现代人非常关心的事情。这里介绍一些比较bt的防癌饮食方法。公仔箱論壇1 Y" T2 ]7 I, V1 S1 T& S
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苦
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. ^3 M& A' l% ~$ P) A3 e6 G 科学家认为,苦瓜、野菜等苦味食品是维生素B12的重要来源。其主要成分中的氰化物对正常细胞无破坏作用,但对癌细胞有强大的杀伤力,并能抑制癌细胞中的细胞色素化酶,使之发生代谢障碍而“自杀”死亡。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( g7 o1 ~# F8 C8 F: ?5 U9 `
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酸
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8 b' o/ G' v& [( ~% O9 y% {7 E公仔箱論壇 酸味水果富含维生素C,有抗癌作用。酸奶和酸菜中的乳酸菌能把糖分解为乳酸,抑制大肠内腐败菌类的繁殖,减少毒素的产生,并吞噬致癌物质,能有效地防止结肠癌、直肠癌等。
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生TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 x+ [' j2 B* H: x f
: T3 o, ]+ j3 U9 f# p9 i s) a) v, ktvb now,tvbnow,bttvb 科学分析,生的新鲜蔬菜,尤其是十字花科的蔬菜里含有醌和酚。醌可冲淡致癌物质并加速其排出体外,酚可阻止癌细胞的代谢。蔬菜内的干扰素可将癌细胞拒之体外;β-胡萝卜素可使患癌的机会减少1/3。www3.tvboxnow.com8 u. ? k( Z# ~1 ?& J% G4 g+ y4 `
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调查表明,胃癌原本死亡率很低,但如果每天吃10g~15g盐,死亡率便会增高。原因是食盐会刺激胃酸和胃蛋白酶分泌,造成胃黏膜发炎、肿胀、溃疡、出血、萎缩,容易发生癌变。( h! m6 w& W/ T/ ^2 v! k- _4 Q% w6 d
, Y- F; J$ ?: a9 L2 j9 k( Kwww3.tvboxnow.com 少吃多嚼少吃可改变垂体的激素变化,减少乳腺癌发生。多嚼可刺激唾液腺分泌,唾液中的许多酶有很强的抗癌作用,多嚼还可消除食物中的亚硝酸胺、黄曲霉素和苯并芘等致癌物质,可有效地减少食道癌、胃癌、肝癌等癌症的发病率。 www3.tvboxnow.com. P+ q) C* L4 j' E
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